【体脂肪-1%】そいっとプロテイン口コミ･評判を徹底検証!1ヶ月続けたリアルレビュー

この記事では、そいっとプロテインを実際に飲んだリアルな口コミ＆レビューをまとめました。

リアルな口コミのまとめがこちら。

悪い口コミ	良い口コミ
値段が高い 体質によってはお腹を下す 味の種類が少ない 大豆の癖を感じる	美味しい 溶けやすい 置き換えじゃないのが良い 間食が減った 体重が減った 栄養素が豊富

※本記事は筆者の個人の体験に基づくもので、感じ方や結果には個人差があります。

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そいっとプロテインの悪い口コミ・評判

そいっとプロテイン（SOY it protein）の悪い口コミを紹介します。

値段が高い

プロテインは毎日飲むものだからこそ、価格はとても重要な判断ポイントです。

例えば、定期購入の2回目以降は1袋あたり5,200円（15回分）。
つまり、1杯あたり約346円になります。

そいっとは、日本初の葛の花由来イソフラボン配合プロテイン。

普段の通勤や家事でも、脂肪の分解・燃焼をサポートしてくれる機能性表示食品なんです。

東大卒医師やダイエットトレーナーも注目、味はバリスタが認めたほど。
ダイエッターに嬉しい成分をぎゅーっと凝縮した価値ある1杯です。

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1杯あたり約99円だから、「まずは試してみたい」という方にもぴったりですよ！

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お腹を下してしまった

友達にも試してもらったところ

とのことでした。

理由は、そいっとプロテインが「ソイプロテイン」（＝大豆たんぱく）を使用しているから。
ソイは消化に時間がかかるので、腸が敏感な人は反応しやすい傾向があります。

📌対策としては以下の通り
・飲む量を少なめにして慣らす
・毎日→隔日にして様子を見る

腸が敏感な人は、少量からのスタートがおすすめです。

豆っぽさやクセがほとんどないので、私はソイ初心者の人でも、比較的トライしやすいと感じました！

味の種類が少ない

味が「カフェラテ味」1種類しかないのが少し残念でした…。

カフェラテ味が予想以上に美味しかったのでつい他の味にも期待しちゃったんですよね（笑）

今後に期待したいです！

大豆の癖を感じる

大豆の味が強く、粉っぽさがありました。私には、飲みにくかったです。

Amazonレビュー

大豆の味が苦手な人にとっては「癖を感じる」という人もいるみたいです。

私は豆乳などの大豆製品が元々好きだったこともあり、癖があるとは感じませんでした。

逆にホエイプロテインに比べてあっさりしていて飲みやすいという口コミもありました。

そいっとプロテインの良い口コミ・評判

続いて「良い口コミ」を紹介します。

プロテインと思えないほど美味しい！

こんなに美味しいプロテイン初めて♡
美味しいので無理なく続けれます♡
むしろ毎日飲むのが楽しみです

公式サイト　口コミより

プロテイン特有の“粉っぽさ”や“大豆臭さ”がほとんどなく、まるで「カフェのラテ感覚」で飲めました。

私も普段はザバスを飲んでいましたが、そいっとは、想像以上に飲みやすい＆後味スッキリ！

「美味しい」って、継続するためには本当に大事ですよね。

ダマにならない！溶けやすい

シェイカー不要なのが簡単で嬉しい！
グラスやマグカップでさっと飲めるので
朝やお昼など気づいた時に飲んでいます！
おかげで体重も1キロ減りました！

公式サイト　口コミより

ホエイタイプとの比較で最大の違いは、なんと言ってもその溶けやすさです。ホエイタイプはダマになりやすくそれが口の中にまとわり付いて不快さがあったのですが、この製品は牛乳に入れてもかき混ぜるだけでサッと溶けてくれます。

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プロテインあるあるの「ダマ問題」。
でも、そいっとは粉が細かくて混ざりやすく、泡立ちも控えめです。

置き換えじゃなく続けやすい

食べることが大好きなので、置き換えじゃないことが魅力的です。
食事もダイエットも楽しめています。

公式サイト　口コミより

カフェオレ味のプロテイン、偶然見つけた！
置き換えダイエットとかじゃなくて、普段の生活にプラスできそう。
これなら、私のいつもの服にも合わせやすそうだし、続けられそう。

【新品】SOY it protein そいっと プロテイン ダイエットhttps://t.co/uayuwBYNMS

— みさ / ゆるっとダイエット中 (@misajumpinggirl) September 9, 2025

そいっとプロテインは「置き換えダイエット食」ではありません。

1日1杯を“美容のためにプラスする”設計なので、
食事制限なしでも続けやすいのがポイント。

私も、以前は某有名プロテインを夕飯置き換えにして失敗しました。
ストレスで間食増えて逆効果だったんです…。

でも、そいっとは「食べてOK」なので無理なく継続できちゃいます。

間食が減った

ほどよい甘さで満足感があり、間食が減りました。

公式サイト　口コミより

朝にプロテイン飲むようにしてから、1日のスタートがすごくスムーズになった！
栄養バランスも整って、間食も減ったのが嬉しい。

Amazonレビュー

カフェラテ味のそいっとプロテインはまるでスイーツみたいで思った以上に満足感があります。

私も普段仕事中お菓子が止まらないのですが（汗）そいっとプロテインを朝食後に飲んだら「甘いもの食べたい欲」が激減したんです！

お菓子がやめられなくて困っている人は是非試してみてほしいです！

体重が減った

ウエスト周りがきゅっとなって驚きです！

体重も少しづつですが減ってきているので飲み続けます。

公式サイト　口コミより

履けなくなったパンツが履けるようになりました！

公式サイト　口コミより

痩せた・ウエストが細くなったといった効果に関する口コミも多くありました。

そいっとプロテインに配合されている、葛の花由来イソフラボンの働きにより、脂肪分解を助けることが報告されています。

プロテインなのにお腹の脂肪・体重を減らすのを助ける成分が配合されているは嬉しいですね！

詳しくはこちらの記事を参照：そいっとプロテイン効果は本当？1ヶ月で体脂肪率-1％を達成した私の記録

栄養素が豊富

カフェラテ味で飲みやすく、手軽に食物繊維、ビタミン、鉄分などを取れる点が気に入りました。味も美味しいので続けていきたいと思います。

楽天レビュー

そいっとプロテインにはビタミンや鉄分、乳酸菌、食物繊維、チャコール、カプサイシンなど美容や健康にも嬉しい成分をたくさん配合されています。

タンパク質以外にもたくさんの栄養素を同時に取ることができちゃいます！

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【実飲レビュー】そいっとプロテイン私のガチ口コミ

実際に【そいっとプロテイン】を買って試してみました。

結論から言うと、「想像の3倍くらい満足度が高かった」です！！

梱包が丁寧

宅配便コンパクトで届きました。

梱包もとても丁寧でした◎

おしゃれで可愛いパッケージが好印象

そいっとはマットな質感のシンプルパッケージで、キッチンに置いても生活感ゼロ。

私は今まで、ザバスのパッケージを棚の奥に隠してました（笑）
でも、そいっとは逆に「出しっぱなしでもOKなデザイン」！

持ってるだけで美容意識高くなった感じがして嬉しいですよね。

カフェラテの香りに癒やされる

開けた瞬間ふわっと広がる、やさしいカフェラテの香り。

これまでのプロテインって、人工的な甘さや無理な香りづけが多いイメージでした。
でも、そいっとは違います。

この味と香り、実はバリスタも認めたクオリティなんです。

プロテインの味が苦手、と言う人もぜひ一度試してほしいです。

衝撃！シェイカー無しでキレイに溶けた

水でも豆乳でも、ダマにならずサラッと混ざりました！

これまでのプロテインは泡立つし、底に粉が残るしで、毎回ストレス…。

でも、そいっとはスプーンでぐるぐる3〜4回混ぜるだけで完成！

間食が減っていい感じ♪

早速、朝ごはんの食パンにプラスしてみました。

朝から品数をたくさん揃えるのは大変ですが、そいっとプロテインをプラスするだけで一気にバランスが整います◎

いつもはおかなが空いて昼食前におやつを食べることが多かったのですが、この日はお腹が空きませんでした！

そいっとプロテインを飲み始めて間食が減りました♪

体脂肪率-1％、体重-0.3kgを達成！

届いてから、1ヶ月間“毎日1杯”を続けてみました。

その結果、体脂肪率-1％、体重-0.3kgを達成！

美味しいから無理なく続けられました◎

リアルな数値の推移などはこの記事を参照→
そいっとプロテイン効果は本当？1ヶ月で体脂肪率-1％を達成した私の記録

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そいっとプロテインの口コミからわかるメリット

実際に購入してみてわかったメリットを紹介します。

美味しいから続く！

「美味しい！」と味を絶賛する声が圧倒的。

私も今まで飲んだプロテインの中で1番美味しいと感じました！

そいっとプロテインは美味しいから継続できるんです。

シェイカーなしでも溶けるから時短

シェイカー無しでキレイに溶け、飲むまでの手間が圧倒的に少ないのが特徴。

忙しい朝や仕事の合間でもサクッと飲めるから、続けやすさ重視の人にぴったりです！

“置き換え不要”でストレスゼロ

よくある「置き換えダイエット」ではないので、食生活を削らずに取り入れられるスタイルが好評です。

栄養豊富で美容効果もあり

そいっとプロテインを飲み始めて周りから

と褒められる機会が増えました。

そいっとプロテインには1日分のビタミンや1/3日分鉄分、100億個の乳酸菌、食物繊維、チャコール、カプサイシンなど美容や健康にも嬉しい成分をたくさん配合されています。

美容にも嬉しい成分が入っているはポイント高いですね！

乳酸菌のサプリなどを別で購入する必要がないのでコスパがいいと感じました◎

そいっとプロテインの評判からわかるデメリット

続いて、実際に購入してみて感じたデメリットを紹介します。

他のプロテインに比べて価格が高め

という声も。

定期購入の2回目以降は1袋あたり5,200円（15回分）。
つまり、1杯あたり約346円になります。

確かに他社プロテインと比べると、コスパは気になるところ。
ただし、美味しさ・添加物フリーメリットもたくさんあるのでお値段以上の価値はあります。

今なら、初回はたったの1,480円（税込・送料無料）で購入できます。

ソイが合わない人はお腹がゆるくなる

ソイプロテインは腸が敏感な人に影響が出やすいため、少量からのスタートがおすすめ。

逆に、体に合えば“腹持ちがいい”という利点にもなります◎

味の種類が少ない（2025年6月時点）

現時点では定番のカフェラテ味1種が中心なので、飽きる人もいるかもしれまん。

そいっとプロテインと他のプロテイン比較

そいっとプロテインと他のプロテインを比較してみました。

	そいっと	マリネス	タンパクオトメ
参考価格（税込）	通常6,000円 定期初回1,480円	通常3,480 定期初回980円	通常3,218円
プロテインの種類	ソイ（機能性表示食品）	ミックス（ホエイ＋ソイ）	ミックス（ホエイ＋ソイ） or ソイ100％
主な特徴	葛の花由来イソフラボン／ビタミンB群・鉄・乳酸菌・食物繊維／溶けやすい	乳酸菌／砂糖・保存料・人工甘味料・着色料・グルテン不使用	美容寄り配合（ビタミン・鉄など）
フレーバー	カフェラテ味のみ	豊富	豊富
おすすめする人	間食コントロール・味重視・ダイエットサポート効果が欲しい	飽きずに続けたい人／日常〜運動まで幅広く使いたい人	コスパ重視・味の選択肢重視

そいっとプロテインはダイエットサポート効果を得たい人におすすめ

コスパ重視なら、1杯あたり約232円のマリネスと約186円のタンパクオトメに軍配です。

一方で、機能性表示食品で「日常の活動によるエネルギー消費や脂肪の分解・燃焼を高め、お腹の脂肪の減少をサポート」とうたえるのはそいっとプロテインだけ◎

そいっとは初回1,480円（税込）と激安で試せます。

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※価格は執筆時点の目安です。最新は各公式でご確認ください。

そいっとプロテインのQ＆A

「そいっとプロテイン」のよくある質問をまとめました。

＼ 発売から2日で完売実績／

そいっとプロテイン口コミ・評判まとめ

そいっとプロテインの口コミは以下の通りです。

悪い口コミ	良い口コミ
値段が高い 体質によってはお腹を下す 味の種類が少ない 大豆の癖を感じる	美味しい 溶けやすい 置き換えじゃないのが良い 間食が減った 体重が減った 栄養素が豊富

そいっとは、高たんぱく・低カロリー（1杯38kcal）なのに栄養たっぷり。
ビタミンB群や鉄分など美容にうれしい成分も配合。

さらに、葛の花由来イソフラボンが脂肪の分解・燃焼をサポートしてくれます。

美容もダイエットも無理なく続けたい方にぴったりの“キレイ育成プロテイン”です。

ぜひこの機会にチェックしてみてくださいね！

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