【ぶっちゃけ】完全食TOKYOが怪しいと言われる4つの理由｜運営会社Milimの評判も調べてみた

この記事では栄養コンシェルジュの私が栄養学の視点で「完全食TOKYO」を徹底的に調べました。

結論から言うと完全食TOKYOは怪しくありません！

1食分に必要な約30種の栄養素が摂れる忙しい人にピッタリの優秀な栄養サポートプロテインです◎

この記事を読めば、完全食TOKYOを試すべきかどうかを判断できるようになりますよ！

実際の味や口コミが気になる方は、以下の記事にリアルな評判と私自身の実飲レビューをまとめていますので合わせてご覧ください。

関連記事：完全食TOKYOプロテインの口コミ・評判まとめ記事

【結論】完全食TOKYOは怪しくない！栄養を1杯にまとめた優秀プロテイン

「完全食TOKYO」は、ダイエット中の栄養補給と美容ケアを同時にかなえるソイプロテインでした。

評価ポイント	評価
栄養バランス	◎
美容・菌活成分	◎
フレーバーの豊富さ	◎
無添加・安全性	◎
腹持ち	◎
価格	△

完全食TOKYOが「怪しい」と言われる噂の真相

ネットやXを調査して、完全食TOKYOに対して「怪しい」と感じている声を洗い出しました。

調査結果として、怪しいと言っている人のコメントの大半は大きく2パターンに分かれていました。

いずれも「商品そのもの」への不信感というより、言葉のイメージへの疑問から来ているものです。

完全食TOKYOが怪しいと言われる理由4選

完全食TOKYOが怪しいと言われる理由を調査したところ以下の4つが理由として挙がりました。

① 「完全栄養食」の言葉自体が怪しい

「完全栄養食」という言葉を初めて聞いたとき、「そんな都合のいい食品、本当にあるの？」と感じる方は多いはずです。

「完全」という言葉が大げさに聞こえたり、「これだけ飲めば何もいらないってこと？」という疑問が湧いてくるのは、自然な反応です。

実は「完全栄養食」に国が定めた統一の定義はありません。各メーカーが独自の基準で名乗っているのが現状です。

完全食TOKYOの定義は以下のとおりです。

厚生労働省「食事摂取基準」に基づき、1食分に必要な約30種の栄養素が摂れる設計。

引用：完全食TOKYO公式サイト

つまり「完全」とは「魔法の食品」ではなく、「1食に必要な栄養素をバランスよく含んでいる」という意味。国の基準をもとに設計されており、根拠のある商品です。

② 添加物が多くて体に悪そう

30種類の栄養素を1食に詰め込むには、それなりの加工が必要なのでは？という疑問に感じる人もいますよね。

原材料表示に乳化剤・増粘剤・ビタミン類などが並んでいると、「なんか薬みたい…」「体に悪くない？」と不安に感じる人もいるようです。

食品添加物には「1日摂取許容量（ADI）」が設定されており、一生涯毎日食べ続けても健康に影響が出ない量が国によって厳格に管理されています。

日本で流通する食品添加物はすべて厚生労働省の安全性審査を通過したもののみ。

「添加物が使われている＝危険」ではありません。重要なのは「何が入っているか」より「食生活全体のバランス」です。

コンビニ弁当やカップ麺にも添加物は使われています。完全食TOKYOは栄養設計が明確で成分も公開されているぶん、むしろ選びやすい食品と言えます。

③運営会社がどんな会社かわからない

「完全食TOKYO」という商品名は知っていても、どんな会社が作っているかわからない——これも「怪しい」と感じる大きな理由の一つです。

運営会社は株式会社Milim（ミリム）です。

2021年設立、福岡市中央区に本社を置くスタートアップ企業です。

項目	内容
会社名	株式会社Milim（ミリム）
設立	2021年3月
所在地	福岡県福岡市中央区白金1丁目21番16号
代表者	今村淳久・高橋健司（共同代表）
運営ブランド	完全食TOKYO・JAKS・新日本ヘルス

特定商取引法に基づく表記（会社名・代表者・住所・電話番号）が公式サイトに全公開されており、楽天・Amazon・Yahoo!ショッピングへの正規出店もモール審査を通過しています。

2021年設立と新しい会社ではありますが、詐欺性や悪質性は確認されていません。

楽天での評価は★4.51（529件）、Amazonでは★4.3（1,000件超）と高い評価を維持しており、継続利用者が多いことも信頼性の裏付けになっています。

④定期購入（継続コース）の仕組みが不安

公式サイトで購入しようとすると、定期購入コースへの案内が目立ちます。

「解約しにくいのでは？」「回数縛りがあるのでは？」という不安を感じる方は多いです。

完全食TOKYOは回数縛り無しで簡単に解約することができます◎

解約方法の詳細は「完全食TOKYO 解約方法」の記事で手順を解説しています。

怪しいは本当？完全食TOKYO実際に飲んでみた！

「実際どうなの？」と飲んだ人の感想が一番気になりますよね。

栄養コンシェルジュのが実際にピーチ味を購入して飲んでみた感想をリアルにお伝えします。

開封〜香りの第一印象

袋を開けた瞬間、ピーチの香りがふわっと広がりました。「臭い」という口コミを見かけましたが、臭いどころか、思わず笑顔になるいい匂いです◎

梱包もとても丁寧で、スプーンが袋の外についている気遣いがポイント高い！

付属のシェイカーもしっかりしていて、シェイク後は粉残りもほとんどありませんでした。

飲んでみた率直な感想

思ったより酸味がなくてまろやかな味でびっくりしました。「まろやかなピーチミルク」という感じで、甘さ控えめながらもピーチの香りがしっかりあるので物足りなさはありません。

最大の驚きはソイ感がまったくわからないこと。大豆特有の風味が苦手な方でも、言われなければホエイプロテインと区別がつかないくらい飲みやすかったです。

溶けやすさも問題なし

シェイクまで動画も撮影してみました。

粉の量が多いのですが付属のシェイカーを使えばキレイに溶けました◎

思った以上にお腹に溜まる！

腹持ちも想像以上で、プロテインだけでも意外とお腹にたまります。おにぎり1個と合わせれば昼食の置き換えとして十分でした。

成分も優秀

「完全食TOKYO」は、美味しいだけではなく成分も圧倒的に優秀でした！

• 1杯で30種の栄養をカバー：1日に必要な栄養素の1/3がこれ1杯で手軽に摂れます。
• ダイエットに最適：たんぱく質はたっぷり約24g！なのに143kcal、脂質2.0gと低カロリー・低脂質です。
• 菌活＆美容サポート：乳酸菌500億個・ビフィズス菌・食物繊維（8g）で腸活もバッチリ。さらにMCTオイルや植物性プラセンタまで贅沢に配合！

たんぱく質補給も、美容サプリも、腸活アイテムもこれ1杯で完結。

いくつもサプリを飲むのが面倒な方にもぴったりの、まさに「キレイ」を叶えるオールインワンプロテインです◎

結論：怪しいどころか優秀プロテイン！

確かに、「完全食TOKYO」というインパクトのあるネーミングだけを見ると、「プロテインなの？」「一体これは何が入っているの？」と、初見だと少し疑問に思ってしまいますよね。

けれど、実際に検証してみた結果、怪しい要素はゼロでした！

その中身は、大豆特有のクセが一切ない美味しいピーチ風味で、1杯で30種類もの栄養が手軽に摂れる非常に優秀なソイプロテインです。

「ちょっと警戒して避けていた…」という方にこそ、ぜひこの美味しさと腹持ちの良さを体感してみてほしいです！

忙しい日の置き換えランチや、毎日の栄養補給に自信を持っておすすめできます◎

完全食TOKYOの注意点・懸念点

「怪しくはない」という結論ではありますが、購入前に把握しておくべき注意点があります。

過度な置き換えはNG

「30種の栄養が摂れるなら3食これだけでいいのでは？」という疑問を持つ方もいますが、3食すべてを完全食TOKYOに置き換えるのはNGです！

完全食TOKYOは糖質・カロリーが抑えられた設計になっています。ダイエット目的で使う方も多いですが、糖質オフを徹底しすぎると体が糖質を欲し、やめた途端に食べすぎてリバウンドしやすくなります。

まずはお菓子を完全食TOKYOに置き換える。

慣れたら夕食を完全食TOKYOに置き換えるなどの方法がおすすめです。

1食の置き換え＋おにぎりや野菜などをプラスするのが、続けやすくリバウンドしない活用法です。

解約は7日前までに手続きが必要

定期コースを解約・スキップする場合は、次回お届け予定日の7日前までに手続きを完了する必要があります。

期限を過ぎると配送準備に入ってしまい、その回はキャンセルできません。

完全食TOKYOのデメリット

味の好みが分かれる

楽天・Amazonの口コミを見ると、全体的に高評価ではあるものの、一定数「味が薄い」「甘すぎる」という感想も見られます。

プロテイン特有の風味が苦手な方にとっては飲みにくいと感じる場合があります。

味に関しては正直好みの問題が大きいのでまずは一度試してみるのがおすすめです。

公式サイト以外では割高になる

Amazon・楽天でも購入できますが、定期購入の最安値は公式サイトです。

モール経由だと販売手数料が上乗せされるため、長く使うなら公式サイトを選ぶのが賢明です。

完全食TOKYOが「怪しくない」と言える3つの根拠

完全食TOKYOが「怪しくない」と言える理由について解説していきます。

① Amazon・楽天で完全栄養食カテゴリ1位

完全食TOKYOはAmazon・楽天の「完全栄養食」「完全食」カテゴリで売上1位を獲得。

楽天では★4.51（529件）、Amazonでは★4.3（1,000件超）と高評価を維持しています。

② ドラッグストアで市販されている

完全食TOKYOはネット専売ではなく、サンドラッグをはじめとした一部のドラッグストアでも販売されています。

実店舗への棚入れには仕入れ担当者の品質・安全性チェックが必要です。

そのため、怪しい商品が実店舗には並ぶことはあまり考えられません。

③ 厚生労働省の基準に基づいている

完全食TOKYOの栄養設計は、国が定めた「日本人の食事摂取基準」をベースにしています。独

自基準で「完全栄養食」を名乗っているわけではなく、公的な根拠に基づいた設計です。

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実際に飲んでみた！私のリアルレビュー

「怪しくない」とわかっても、「実際どうなの？」が一番気になりますよね。栄養コンシェルジュの私・けいが実際にピーチ味を購入して飲んでみた感想をリアルにお伝えします。

開封〜香りの第一印象

袋を開けた瞬間、ピーチの香りがふわっと広がりました。「臭い」どころか、思わず笑顔になるいい匂いです◎

梱包もとても丁寧で、スプーンが袋の外についている気遣いがポイント高い！付属のシェイカーもしっかりしていて、シェイク後は粉残りもほとんどありませんでした。

飲んでみた率直な感想

思ったより酸味がなくてまろやかな味でびっくりしました。「まろやかなピーチミルク」という感じで、甘さ控えめながらもピーチの香りがしっかりあるので物足りなさはありません。

最大の驚きはソイ感がまったくわからないこと。大豆特有の風味が苦手な方でも、言われなければホエイプロテインと区別がつかないくらい飲みやすかったです。

腹持ちも想像以上で、プロテインだけでも意外とお腹にたまります。おにぎり1個と合わせれば昼食の置き換えとして十分でした。

完全食TOKYOに関するよくある質問

まとめ：完全食TOKYOは怪しくない！

完全食TOKYOが怪しいと言われる理由を4つ検証しましたが、商品・会社ともに詐欺性や危険性は確認されませんでした。

忙しい人、健康や美容に気をつけている人こそ一度試してみてはいかがでしょうか？

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