悩み子口コミが良すぎて逆に信じられない…ステマ？
けいSNSでは広告や色んな感想が入り乱れているので、利用者の本音がわからないですよね⋯
私は過去、怪しいダイエット商品に総額100万円以上を溶かしてきた「元・情報弱者」です⋯。だからこそ、お金を払う前の見極めには人一倍うるさくなりました。
この記事では、栄養コンシェルジュでありグリーンスプーンを自腹で買って購入している私が、怪しい発信を見分けるコツを本音でお伝えします。
＼ まるでカフェのご飯♪／
- 1食で野菜120g以上がとれる
- 電子レンジ約5分でメイン・サイド・サラダが完成
- 1食198〜416kcal・約37種類のメニューから選べる
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グリーンスプーンの口コミは本当にステマ（やらせ）なのか？
先に私の結論を言うと、「ステマっぽく見える」だけで、隠れ広告は考えにくい、です。
もちろん、世に出ている投稿を全部チェックすることは誰にもできません。ただグリーンスプーンは、広告まわりの表記がきちんとしている印象です。
褒め言葉が多い理由
絶賛が並ぶ最大の理由は、紹介すると報酬が入る「アフィリエイト」という仕組みです。
紹介した商品が売れると、書き手に紹介料が入ります。だから多くの人がこぞって発信します。問題は「売ること」ではなく、使ってもいないのに褒める一部の人です。
最近はAIで商品を使っていないのに、まるで使っているようなレビューが量産できてしまいます。
けいつまり商品の問題というより、発信側の質の問題なんです
私も紹介した商品が売れると報酬をいただく発信者のひとりです。
ダイエット依存だったころの私は、とにかく必死でした。効果のない怪しいダイエット機器を買い、「痩せたいなら食べない」と絶食をすすめるやばいパーソナルトレーニングにもお金を払いました⋯。そうやって、かなりの金額を無駄にしています。
だからこそ、買って自分で試した物をレビューしています。私のように遠回りをする人を減らしたくて、良かった所も惜しい所も忖度なしで書いています。
今のステマは違法
2023年10月1日から、ステルスマーケティングは景品表示法の不当表示に追加されました。広告なのに広告と書かずに宣伝するのは、今や法律違反です。
実際に処分された事業者も出ています。
| 措置命令 | 事業者 | 問題になった行為 |
|---|---|---|
| 2024年6月6日 | 医療法人社団祐真会（マチノマ大森内科クリニック） | Googleマップに星4〜5の口コミを投稿することと引き換えに550円を割引。45件が該当と確認された |
| 2024年8月8日 | RIZAP株式会社（chocoZAP） | 対価を渡して依頼したインフルエンサー15人の投稿を、依頼した投稿だと明示せず自社サイトへ転載 |
出典：消費者庁（医療法人社団祐真会への措置命令）／消費者庁（RIZAP株式会社への措置命令）
大手でも社名を出して処分される時代です。PR表記を隠して広告を貼ること（＝ステマ）は今の時代不可能といえます。
グリーンスプーンのステマより怖いいい加減なレビュー
規制で減ったのは「広告だと隠す行為」です。食べていないのに食べたように書く手抜きレビューは、規制の外側で今も増えています。
今はAIに指示を出すだけで、それらしい感想文が何本でも作れます。
PR表記では防げない
やっかいなのは、「PR」と正しく書いてあっても、中身は商品のことをよく知らない・実際には使ってもいないというケースがある点です。表記のルールは、感想が本物かどうかまでは守ってくれません。
損をするのは読者
いい加減なレビューを信じて買うと、届いてから「思っていたのと違う」となります。
疑うべきは商品より、それを語っている発信者のほうです。
100万円溶かした私がやるグリーンスプーンのステマ口コミ見極め方
ダイエット沼で散財しまくった私がやっている「課金前チェック」を共有します。
- 生活臭のある写真を探す
- 欠点を書いているか確かめる
- 情報が「今」かを疑う
生活臭を探す
次に写真です。公式サイトから借りてきたようなツヤツヤの一枚しかない人は、ちょっと保留にします。
けい映える写真より、生活感のある1枚のほうが信用できます
欠点を書いているか
これが一番大事かもしれません。良いところしか書いていないレビューは、私は基本的に信じません。
世の中に「欠点ゼロの食べ物」なんて存在しないからです。「この味は私は苦手だった」「ここが惜しい」と正直に書ける人ほど、フェアに見ている証拠です。参考までに、私がグリーンスプーンに感じた本音はこちら。
| 気に入った点 | 正直モヤッとした点 |
|---|---|
| 罪悪感なく野菜がドカッと摂れる レンジ任せで考えなくていい 低カロリーなのに物足りなくない メニューが多くて飽きにくい | 送料がそこそこ痛い 冷凍庫が一気に埋まる 毎日だと食費はかさむ |
私が欠点まで書いた口コミ記事はこちらです。こちらの記事を参考にして下さい。
参考記事：グリーンスプーンのデリ弁当はまずい？悪い口コミを自腹で実食レビューするよ
情報が今かを疑う
情報の鮮度も大切です。冒頭の日付だけ新しくて、中身が何年も前のまま、という記事も多いです。
けい私も最新に合わせて、記事はこまめに直しています◎
最新の料金と2回目以降の値段については、こちらの記事を参考にして下さい。
参考記事：【正直高い？】グリーンスプーンの料金と2回目以降の値段を実食した私が本音で解説
グリーンスプーンはステマ？自腹で食べた栄養コンシェルジュの本音
実際に購入して食べた感想をどこよりも詳しく動画付きで説明します◎
届いて食べた感想
今回食べたのは、デリ弁当「彩り野菜の本格チキンガパオ」です。冷凍便で届きました。
容器はうすい長方形で、横が約20cm・縦が約15cmでした。冷凍庫には寝かせてしまえます。
加熱時間はふたに印刷されていて、600Wなら5分でした。点線までふたを開けて温め、取り出して混ぜたら完成です。
実際に食べているところは動画にも残しました。文章より中身の雰囲気が伝わると思います。
私がガパオを食べたときの動画です
ピリッとした辛さがきちんと残っていて、そこがタイ料理らしさにつながっています。味つけは濃いめなので、ごはんにのせて食べるのがいちばん好みでした。
けいごはんにかけた瞬間、お店の味になりました
副菜のジャーマンポテトは、黒こしょうがピリッと効いた味です。冷凍のじゃがいもは水っぽくなると思っていたのですが、べちょつきはまったくありませんでした。
温野菜サラダにドレッシングはかかっていません。ところが何もかけないほうがおいしくて、さつまいものホクホク感だけで最後まで食べ切ってしまいました。
ふたを開けたときは「この量で足りるの？」と思ったのですが、食べ終わるころにはしっかりお腹がいっぱいになっていました。
食べてみた感想は、「まるでカフェのご飯！」「いい意味で裏切られた」というものでした。
「宅食＝薄味でさみしい」という私の偏見はどこかへ消えます！
ガパオの辛さやカロリー、副菜まで含めた実食レビューは、こちらの記事で詳しく書いています。
参考記事：【動画あり】グリーンスプーンのガパオ実食したら驚き!ぶっちゃけ宅食なめてましたw
体型管理に使う私の理由
私は昔、食事を抜くダイエットでリバウンドを100回以上やらかした人間です。だから今は「抜く」のではなく「ちゃんと食べて整える」方針に変えました。
仕事や家事で疲れて「もう作りたくない」という日ほど、適当な食事になりがちですよね。そこをグリーンスプーンに任せると、野菜不足とドカ食いの両方を防げます。
けい私にとっては、頑張らずに食生活を崩さないための保険のような存在です◎
グリーンスプーンを取り入れて2ヶ月続けた記録は、別の記事にまとめています。
参考記事：【-4kg】グリーンスプーンのダイエット効果は?痩せる?2ヶ月続けた体験談
ここは惜しい本音
体験した結果だと、良いところばかりではありませんでした。良い話だけ並べたら、それこそ私が嫌っているステマと同じです。気になった点も隠さず書きます。
- 本州でも送料1,089円。地味に効いてくる
- 冷凍庫の場所を確保しないと詰む
- 毎食これにすると食費はそれなりに上がる
なので私は「全部置き換える」のではなく、疲れた日のランチだけ頼る使い方がちょうどいいかな〜って思っています！
ステマに振り回されないグリーンスプーンとの付き合い方
実際に私が購入して試したこと・今までの経験を元に学んだことをまとめます◎
過度な期待をしない
グリーンスプーンは魔法の薬ではなく、野菜120g以上が手軽に摂れる冷凍のお弁当です。「これさえ食べれば痩せる」などと過度に期待すると、必ずがっかりします。
忙しい日や、野菜が足りない日をサポートしてくれる商品と捉えるといいと思います◎
最後は自分で試す
結局、口コミがステマかどうか何時間も悩むより、1回食べたほうが答えは早いです。
けい初回は1食464円〜なので、気軽に試せます◎
グリーンスプーンの運営会社は信頼できる？ステマ疑惑の裏側を確認
口に入れるものだから、どんな会社が作っているかは気になりますよね。怪しい会社にお金を払ってきた私が、ここはしっかり確認しました。
運営会社と監修
販売元は株式会社Greenspoonです。管理栄養士の監修のもと、国産野菜を中心にしたメニューを開発しています。会社概要をまとめました。
| 会社名 | 株式会社Greenspoon |
| 設立 | 2019年5月30日 |
| 代表者 | 代表取締役会長 田邊 友則 代表取締役社長 黒崎 廉 |
| 所在地 | 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿2-36-13 広尾MTRビル4F |
| 資本金 | 1億円 |
| 事業内容 | ベジタブル・ワンステップミール「GREEN SPOON」の企画・製造・販売 |
| 問い合わせ | info@greenspoon.co.jp （公式サイトの問い合わせフォーム） |
設立から6年ほどの会社ですが、住所も代表者名もきちんと公開されています。
野菜の産地が気になる方は、こちらの記事を参考にして下さい。
参考記事：【全107品調査】グリーンスプーンの原産国は？中国産野菜をどれくらい使ってるか調べた本音
しつこい勧誘は？
グリーンスプーンは手続きがマイページ上で完結し、退会の引き止めや強引な勧誘はありません。
＼ 1食で初回は1食464円〜 ／
※野菜120g以上・レンジ約5分で完成
ステマ情報に惑わされず損せずグリーンスプーンを試すコツ
試して見るときのコツをまとめました。
いきなり大量買いしない
最初から大量に頼むのは禁物です。味の好みや、冷凍庫に入りきるかは、人によって本当に差があるからです。
気に入ってから増やせば、無駄が出ません。
初回をいくらで試せるかについては、こちらの記事を参考にして下さい。
参考記事：【464円〜】グリーンスプーンにお試しはある?結局いくら?を送料込みでぶっちゃけ解説
写真つき記事を見る
頼む前にもうひとつやってほしいのが、写真がたくさん載っている実食記事を読むことです。
公式サイトの写真はプロが撮ったものなので、どうしてもきれいに見えます。そこだけを見て頼むと、届いたときに「思っていたのと違う」となりがちです。
自宅のレンジで温めた写真や、冷凍庫に入れた写真まで載っている記事なら、本当に買った人が書いた記事だと判断できます。
グリーンスプーンのステマに関するよくある質問
ステマとは何ですか？違法ですか？
ステマはステルスマーケティングの略で、お金や商品を受け取って宣伝しているのに、それを隠して自分の感想のように見せることをいいます。
2023年10月1日から景品表示法で規制され、違法になりました。実際に措置命令を受けた企業も出ています。
今は「PR」「広告」と書いてある記事のほうが、ルールを守っている記事だと考えてください。
グリーンスプーンの口コミはステマですか？
投稿を全部確認できる人はいないので、ステマがゼロだとは言い切れません。
ただ2023年10月からステマは違法になり、大手企業も措置命令を受けています。今むしろ多いのは、AIで書かれた「いい加減なレビュー」です。実際に愛用し、欠点も書いている人のレビューを選ぶと失敗しにくいですよ。
定期便って解約しづらくないですか？
マイページから手続きでき、次回お届けの4日前までに操作すれば、解約も休止もできます。
解約の手順については、こちらの記事を参考にして下さい。
参考記事：【3分でできる】グリーンスプーンの解約方法を画像で解説｜解約できない時の対処法・締切日まで
しつこい勧誘の電話は来ますか？
手続きはマイページ上で完結し、強引な電話勧誘はありません。
まとめ：グリーンスプーンのステマを疑うより発信者を見極めよう
ステマっぽく見える理由を、私の体験まじりで解きほぐしてきました。その正体は、アフィリエイトの仕組みと、一部の発信者が作る「手抜きレビュー」でした。
- 絶賛が多いのはアフィリエイトの仕組みのせい
- ステマは2023年10月から違法。大手も処分された
- 今の問題はAIで書かれた「手抜きレビュー」
- 疑り深い私が自腹で購入したくらいのまっとうな商品
怪しい商品に100万円溶かした私から見ても、グリーンスプーンの広告まわりで引っかかる点はありませんでした◎
＼ 1食で初回は1食464円〜／
※野菜120g以上・約40種類のメニュー
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