困り子主成分は同じなのに、何が違うの？
悩み子私にはどっちが合う？
ウェルレコとターミナリアファースト、どちらを選べば良いか迷っていませんか？
ウェルレコとターミナリアファーストの違いは、成分と機能・サポート・1日に飲む量・保証・解約方法・値段の6つです。
ウェルレコとターミナリアファーストの比較
 ウェルレコ |  ターミナリア ファースト | |
|---|---|---|
| 成分と 機能 | 没食子酸41.6mg ＋ GABA 56mg （血圧 ストレス 疲れにも） | 没食子酸 20.8mg〜62.4mg （尿酸値 便通 体重にも） |
| サポート | 毛髪分析 ＋管理栄養士のコメント マイページで 飲んだ記録 | なし |
| 1日に 飲む量 | 6粒 （3粒×2回） | 4〜12粒 （4粒× 1〜3回） |
| 返金保証 | 180日間の 返金保証 | 返金保証なし |
| 解約方法 | 電話 （難しければ フォーム） | 電話 または マイページ |
| 値段 （2回目以降 の1袋） | 4,980円 （送料無料） | 3,672円 （送料が ＋110円） |
| 同じ成分量で 比べた 1ヶ月の値段 | 4,980円 （6粒） | 7,564円 （8粒） |
同じ成分量は没食子酸41.6mg（1日分）でそろえた場合
どちらも初回は980円（税込・送料無料）です。
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②糖や脂肪のほかに、気になるのはどれですか？
2 / 3
③飲む量はどちらがいいですか？
3 / 3
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- 毛髪分析と管理栄養士のコメントで、生活改善を続けやすい
- GABA入りで、血圧やストレス・疲れの働きも表示されている
- 1日6粒で固定なので、迷わず続けられる
- 180日間の返金保証つき（条件あり）
毛髪分析で、生活習慣から見直したい人に向いています。
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- 分析や記録はなく、サプリだけでシンプルに続けられる
- 尿酸値や便通の働きも表示されている
- 食事に合わせて、飲む量（1日4〜12粒）を調整できる
- 2回目以降の1袋は3,672円で、ウェルレコより安い
食事や運動の見直しを、自分のペースで進められる人に向いています。
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比較①｜ウェルレコとターミナリアファーストの成分と機能の違い！GABA配合はウェルレコだけ
ウェルレコとターミナリアファーストはどちらも糖や脂肪の対策ができますが、プラスαの成分と働きが違います。
- 血圧やストレス・疲れもケアするならウェルレコ
- 体重や尿酸値・便通も対策するならターミナリアファースト
ウェルレコ：GABA配合で血圧・ストレス・疲れもケア
ウェルレコには、主成分の没食子酸に加えてGABA（56mg）が入っています。
糖や脂肪の対策だけでなく、次の2つの働きも表示されているのが特徴です。
- 血圧が高めの人の血圧を下げる
- 一時的なストレスや疲労感をやわらげる
けいストレスで食べすぎちゃう人にもぴったり！
健康診断で血圧が高めと言われた人や、日々のストレス・疲れも一緒にケアしたい人にはウェルレコが合います。
ターミナリアファースト：没食子酸のみで体重・尿酸値・便通に対策
ターミナリアファーストの主成分は没食子酸のみ（GABAなし）ですが、糖や脂肪に加えて次の3つの働きも表示されています。
- 肥満気味な人の体重を減らすのを助ける
- 尿酸値が高めの人の食後の尿酸値の上昇を
抑える - 便通をよくする
ダイエットで食事の量を減らすとお通じが滞ったり、お酒やお肉が好きで尿酸値が気になったりする場面も少なくありません。
健康診断で尿酸値が気になっている人や、お通じも整えたい人にはターミナリアファーストが合います。
比較②｜ウェルレコとターミナリアファーストのサポートの違い！毛髪分析はウェルレコだけ
ウェルレコとターミナリアファーストのサポートの違いは、毛髪分析や管理栄養士による生活改善アドバイスの有無です。
ウェルレコ：毛髪分析＋管理栄養士のアドバイスつき
ウェルレコのサポートは、「毛髪分析キット」「管理栄養士のコメント」「マイページの記録機能」の3段構えです。
自宅で髪を3本切ってポストに投函するだけで、生活習慣リスクの判定と管理栄養士からの食事アドバイスが届きます。
私も実際に毛髪分析を受けてみたところ、結果はリスク判定B（高血糖リスクがやや高い）で正直ヘコみました…。
ただ、結果画面で「糖質や脂肪分が多い食事を1〜2日減らしてみる」といった具体的なアドバイスをもらえたことで、毎日の食事を見直すきっかけになっています。
マイページでサプリの摂取や食事の記録も残せるので、三日坊主にならずに続けやすいのが嬉しいポイントです。
毛髪分析の手順や、ほかの人の口コミはこちらの記事にまとめています。
参考記事：ウェルレコ糖脂サプリの悪い口コミ・評判を検証！初回980円で毛髪診断を受けたら驚きの結果に
ターミナリアファースト：サポートなしでサプリの配送のみ
ターミナリアファーストはサプリメントの定期配送のみで、毛髪分析や管理栄養士からのアドバイスはありません。
検査キットを送る手間がないので、届いた日からシンプルに飲み始められるのがメリットです。
自力で食事管理や生活改善を続けられる人はターミナリアファースト、ひとりで続ける自信がなくサポートしてほしい人はウェルレコを選んでみてください。
比較③｜ウェルレコとターミナリアファーストの1日に飲む量の違い！ウェルレコは6粒で固定
ウェルレコの1日に飲む量は6粒（3粒×2回）で、ターミナリアファーストは1日4〜12粒（1回4粒×1〜3回）です。
ウェルレコ：1日6粒（3粒×2回）で固定
ウェルレコの1日に飲む量は、「1日6粒（3粒×2回）」で固定です。
飲むタイミングは、ボリュームの多い食事（昼食や夕食）の前がすすめられています。
困り子飲む量が日によって変わると、「今日は何粒飲めばいいんだっけ？」と迷ってしまう…
毎回考えるのが面倒な人や、「昼と夜に3粒ずつ」と決めて迷わず習慣にしたい人は、量が固定されているウェルレコが楽に続けられます。
ターミナリアファースト：目的に合わせて1日4〜12粒で調整
ターミナリアファーストの1日に飲む量は、「1回4粒を目安に、1日1〜3回（4〜12粒）」です。
- 便通が気になる人：1日1回（4粒）
- 肥満気味でお腹の脂肪が気になる人：1日2回（8粒）
- 食後の血糖値・中性脂肪・尿酸値が気になる人：1日1〜3回（4〜12粒）
出典：ターミナリアファースト公式サイト
ターミナリアファーストは、自分で飲む量をコントロールできるのが強みです。
けい「平日はヘルシーだけど、週末だけ飲み会で食べすぎる」という人は、毎日同じ量を飲むともったいなく感じるかも…
普段は1日1回（4粒）にして、焼肉や甘いものを食べる日だけ回数を増やしたい人は、量を自分で調整できるターミナリアファーストが便利です。
同じ成分量で比較：ウェルレコのほうが1日2粒少ない
没食子酸を同じ量（41.6mg）とるなら、ウェルレコは1日6粒、ターミナリアファーストは1日8粒です。
| ウェルレコ | ターミナリアファースト | |
|---|---|---|
| 1日の粒数 | 6粒 （3粒×2回） | 8粒 （4粒×2回） |
| 没食子酸 | 41.6mg | 41.6mg |
| GABA | 56mg | なし |
食事の前に毎回4粒（1日8粒）飲むのは、錠剤が苦手な人だと飲むのが億劫に感じるかもしれません。
たくさんの粒を飲むのがしんどい人は、1回3粒（1日6粒）で同じ成分量がとれるウェルレコが安心です。
比較④｜ウェルレコとターミナリアファーストの保証の違い！返金保証はウェルレコだけ
ウェルレコには180日間の返金保証がありますが、ターミナリアファーストには返金保証がありません。
ウェルレコ：初回注文から180日間の返金保証あり
ウェルレコには「180日間の返金保証」があります。
初回購入の人限定で、初回注文から180日以内なら、飲んでみて体に合わなかったときも返金を受けられます。
ウェルレコの返金保証の条件
- 送料と手数料（1回600円）は差し引かれる
- 返金の上限は6袋まで
- 未使用の分析キットを返送する
- 返金窓口へ事前に電話連絡する
悩み子サプリメントは、実際に飲んでみないと、自分の体に合うかどうかわからない…
開封したあとに「お金を無駄にした…」と後悔したくない人は、飲んでからでも返金を受けられるウェルレコが安心です。
ターミナリアファースト：返金保証なし（未開封のみ返品可）
ターミナリアファーストには、返金保証がありません。
返品はできますが、条件はこちらです。
- 未開封の商品のみ（開封したあとは返品できない）
- 商品が届いてから7日以内に、お客さまセンターへ連絡する
- 受付の連絡から14日以内に返送する
- 返送料と、返金の振込手数料は自分で負担する
飲んでみて合わなかった場合は、返品も返金もできません。
飲んでみてから続けるか決めたい人は、返金保証のあるウェルレコのほうが始めやすいです。
比較⑤｜ウェルレコとターミナリアファーストの解約方法の違い！ネットで即完結はターミナリアファースト
ウェルレコとターミナリアファーストの解約方法の違いは、マイページからその場で手続きを完結できるかどうかです。
最初から電話で解約する人にとっては、どちらもフリーダイヤルに連絡するだけなので手間はほとんど変わりません。
電話をかけずにネットで素早く完結させたい人には、マイページから自分で手続きできるターミナリアファーストが向いています。
| ウェルレコ | ターミナリアファースト | |
|---|---|---|
| 解約方法 | 電話 （難しければ フォーム） | 電話 または マイページ |
| 電話の時間 | 平日 10:00〜17:00 | 9:00〜18:00 （土日祝 も可） |
| ネット手続き | 問い合わせ→ フォームの 2段階 | マイページで その場で完結 |
| 連絡の期限 | 次回発送の 10日前まで | 次回お届けの 10日前まで |
| 回数の縛り | なし （1ヶ月・ 3ヶ月 コース） | なし |
ウェルレコ：電話かフォームで解約
ウェルレコの解約は、電話（0120-111-303・平日10:00〜17:00）が基本です。
平日の日中に電話するのが難しい場合は、公式サイトのフォームからでも解約できます。
私も実際にフォームから解約してみましたが、最初の連絡から4日後に解約完了メールが届きました。
けい手続きも簡単で、解約したあともマイページで毛髪分析の結果を見返せたので良心的！
ウェルレコの詳しい解約手順は、こちらの記事を参考にして下さい。
参考記事：【最短3分】ウェルレコ糖脂サプリの解約方法｜電話番号は？マイページ・ログイン
ターミナリアファースト：電話かマイページ
ターミナリアファーストの解約方法は、電話またはWEBのマイページの2通りです。
マイページにログインすれば、受付時間を気にせず24時間いつでも解約の手続きができます。
けい電話窓口も土日祝（9〜18時）まで開いているから安心！
電話で解約する人はどちらでも変わらず、マイページから自分で解約したい人はターミナリアファーストが向いています。
比較⑥｜ウェルレコとターミナリアファーストの値段の違い！同じ成分量ならウェルレコが安い
ウェルレコとターミナリアファーストの値段はどちらも初回980円（税込）ですが、2回目以降に同じ成分量をとる場合は、ウェルレコのほうがターミナリアファーストより毎月約2,600円安くなります。
ウェルレコ：初回980円・2回目以降は月4,980円
ウェルレコの定期コースの値段は、初回が980円（税込・送料無料）、2回目以降は月4,980円（税込・送料無料）です。
サプリ30日分と毛髪分析キット（単品合計9,620円相当）がセットになって、初回は980円で試せます。
悩み子飲む量しだいで毎月のサプリ代が変わると、家計の管理がしにくくなっちゃうかも…
毎月のサプリ代を4,980円に固定して、家計の管理をラクにしたい人はウェルレコが安心です。
ウェルレコの定期コースの種類や解約条件については、こちらの記事を参考にしてください。
参考記事：ウェルレコ糖脂サプリの値段はいくら？定期購入の縛り・電話注文まで公式料金を全部まとめました
ターミナリアファースト：初回980円・2回目以降は1袋3,782円
ターミナリアファーストの定期コースの値段は、初回が980円（税込・送料無料）、2回目以降は1袋あたり3,782円（税込・送料込み）です。
ただし、1袋（120粒）で1ヶ月もつのは「1日1回（4粒）」飲んだ場合にかぎられます。
けいターミナリアファーストは目的別で飲む量が変わるんですよ！
- 便通が気になる人：1日1回（4粒）
- 肥満気味でお腹の脂肪が気になる人：1日2回（8粒）
- 食後の血糖値・中性脂肪・尿酸値が気になる人：1日1〜3回（4〜12粒）
「1袋3,782円なら安い」と思って始めても、お腹の脂肪が気になって1日2回飲むと半月で袋が空になり、月に2袋分（7,564円）の費用が必要です。
1日1回（夕食前だけなど）に絞って月3,782円に抑えたい人はターミナリアファースト、1日2回しっかり飲みたい人はウェルレコのほうが安く済みます。
同じ成分量の月額：ウェルレコが毎月2,584円安い
1ヶ月にかかる総額は、ターミナリアファーストを1日に何回飲むかによって大きく変わります。
ウェルレコは1日6粒（1ヶ月1袋）で固定ですが、ターミナリアファーストは目的によって1日4〜12粒（1ヶ月1〜3袋）と必要数が変わるためです。
| 飲み方 | 1日の粒数 （没食子酸） | 1ヶ月の値段 （袋数） |
|---|---|---|
| ウェルレコ 1日2回 | 6粒 （41.6mg） | 4,980円 （1袋） |
| ターミナリア 1日1回 | 4粒 （20.8mg） | 3,782円 （1袋） |
| ターミナリア 1日2回 | 8粒 （41.6mg） | 7,564円 （2袋） |
| ターミナリア 1日3回 | 12粒 （62.4mg） | 11,346円 （3袋） |
ターミナリア＝ターミナリアファースト（1個定期便で計算）
1袋の値段だけ見るとターミナリアファーストが安く見えますが、同じ没食子酸41.6mg（月2袋・7,564円）で比べると、ウェルレコのほうが毎月2,584円（年間約31,000円）も安く続けられます。
お腹の脂肪対策をコスパよく続けたいならウェルレコ、1日1回（便通対策など）で出費を抑えたいならターミナリアファーストを選んでみてください。
2回目以降の値段には差がありますが、どちらも初回はたった980円（税込・送料無料）で始められます。
けいお試し感覚で始めてみませんか？
＼ サプリ30日分＋毛髪分析キットがセットで980円 ／
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ウェルレコとターミナリアファーストどっちがいい？生活改善を支えてほしいならウェルレコ
毛髪分析のサポートや返金保証つきでお得に生活改善したい人はウェルレコ、飲む量を自分で調整して手軽に続けたい人はターミナリアファーストがおすすめです。
ウェルレコが合う人：毛髪分析で生活習慣から見直したい人
ウェルレコが合うのは、次のような人です。
- お腹の脂肪対策（同じ成分量）で、毎月の出費を安く抑えたい人
- 毛髪分析で自分の生活習慣リスクを客観的に知りたい人
- 過去にサプリだけでダイエットに挑戦して、挫折した経験がある人
- 血糖値や中性脂肪だけでなく、血圧やストレス・疲労感も気になる人
- 1日6粒の決まった量で迷わず続け、180日間の返金保証もつけたい人
ウェルレコはただサプリを飲むだけでなく、毛髪分析と管理栄養士のアドバイスで「生活習慣そのものを見直せる」のが最大の強みです。
ひとりで頑張るダイエットに限界を感じているなら、まずは初回980円のウェルレコから試してみてください。
＼ 毛髪分析＋管理栄養士のコメントつき ／
公式サイト：https://wellreco.jp/
ターミナリアファーストが合う人：食事に合わせて飲む量を変えたい人
ターミナリアファーストが合うのは、次のような人です。
- 食事や目的に合わせて、飲む量（1日4〜12粒）を自分で調整したい人
- サポートがなくても、自力で食事管理や運動を続けられる人
- 食後の血糖値・中性脂肪に加えて、尿酸値や便通も気になる人
- 分析キットの郵送などは省いて、サプリだけをシンプルに飲みたい人
- 解約するときも、電話ではなくWEBのマイページから自分で手続きしたい人
ターミナリアファーストは、その日の食事に合わせて「飲む量を自分で決められる」のが強みです。
週末に食べすぎる人や、尿酸値・お通じも気になる人は、まずは初回980円のターミナリアファーストから試してみてください。
＼ 飲む量を4〜12粒で調整できる ／
公式サイト：https://vitabrid.co.jp/
ウェルレコとターミナリアファーストのよくある質問
ウェルレコとターミナリアファーストを比べるときによく出る質問をまとめました。
2つを一緒に飲んでもいい？
ウェルレコとターミナリアファーストを一緒に飲むのは、おすすめしません。
どちらのサプリメントにも、主成分として「ターミナリアベリリカ由来没食子酸」が入っています。
同じ成分が重なるので、どちらか一方を目安量どおりに飲みましょう。
薬と一緒に飲んでもいい？
普段から薬を飲んでいる人は、購入前に医師や薬剤師に相談してください。
ウェルレコの公式サイトでは、降圧薬や貧血薬（鉄剤）を飲んでいる人は、医師・薬剤師に相談するよう案内しています。
持病がある人や薬を飲んでいる人は、自己判断せず専門家に相談してから取り入れましょう。
ドラッグストアやAmazon・楽天でも買える？
ウェルレコは通販限定（店舗販売なし）で、ターミナリアファーストは一部のドラッグストアでも取扱店がある商品です。
Amazonや楽天市場にも公式店がありますが、都度購入だと4,590円〜5,980円ほどかかります。
一番安く試したい人は、どちらも初回980円（税込・送料無料）の公式サイトから始めましょう。
どのくらい続ければいい？
ウェルレコもターミナリアファーストも、まずは3ヶ月を目安に続けるのがおすすめです。
ウェルレコの公式FAQでは、12週間（約3ヶ月）続けた試験で機能性が報告されていると案内しています。
サプリメントは、飲んですぐに大きな変化が出るものではありません。
毎日の食事や運動の見直しとセットで続けましょう。
まとめ｜ウェルレコとターミナリアファーストの違いは6つ
ウェルレコとターミナリアファーストの違いは、成分と機能・サポート・1日に飲む量・保証・解約方法・値段の6つです。
- 成分と機能：血圧やストレス・疲労感もケアするならウェルレコ、尿酸値や便通ならターミナリアファースト
- サポート：毛髪分析と管理栄養士のアドバイスがあるのはウェルレコだけ
- 1日に飲む量：ウェルレコは1日6粒で固定、ターミナリアファーストは1日4〜12粒で調整
- 保証：開封後でも使える180日間の返金保証があるのはウェルレコだけ
- 解約方法：電話ならどちらも同じ感覚、マイページでその場で完結するならターミナリアファースト
- 値段（2回目以降）：お腹の脂肪対策（同じ成分量）で比べると、ウェルレコのほうが毎月2,584円安い
毛髪分析や返金保証つきで続けたい人はウェルレコ、飲む量を自分で調整したい人はターミナリアファーストを選んでみてください。
けいどちらも初回は980円でお得に試せますよ！
＼ サプリ30日分＋毛髪分析9,620円→初回980円 ／
公式サイト：https://wellreco.jp/
＼ 初回980円（送料無料）・1世帯1回限り ／
公式サイト：https://vitabrid.co.jp/
私が実際にウェルレコで毛髪分析を受けた結果や、愛用者の口コミはこちらの記事にまとめています。
参考記事：ウェルレコ糖脂サプリの悪い口コミ・評判を検証！初回980円で毛髪診断を受けたら驚きの結果に
購入前にウェルレコの詳しい解約手順も確認しておきたい人は、こちらの記事を参考にして下さい。
参考記事：【最短3分】ウェルレコ糖脂サプリの解約方法｜電話番号は？マイページ・ログイン
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