けい2つ星栄養コンシェルジュ（栄養学の資格）のけいです！
万年ダイエッターでしたが栄養学の知識を活かしトータルで15kgの減量に成功しました。
栄養学の知識を基に手軽に健康になれる宅配食やダイエットについての情報を発信しています！
健康は気になるけど、1食1,000円はちょっと高い…
ミソベーションって興味あるけど、値段を見ると手がでないよね
けい私もそう思いましたので、MISOVATIONの口コミを徹底的に調べて、本当に値段に見合う価値があるのか検証しました！
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 31種類の栄養素が一杯ですべて摂れる 15種の具材が摂れて満足感が得られる カロリーは200kcal以下 調理が簡単 添加物や化学調味料を使用していない 急速冷凍技術でおいしい | 値段が高め 送料が別途かかる 味に飽きる人も |
結論を先にお伝えすると、MISOVATIONは単なる味噌汁ではありません。
忙しい毎日で失いがちな「自分の時間」と「健康的な体」を取り戻す強い味方です。
確かにお値段は張りますが、お金をかける価値は十分ですよ。
ぜひこの機会にMISOVATIONでゆとりのある時間と、いつまでも動けるカラダを手に入れましょう！
＼31種類の栄養素が200kcal以下／
累計販売数30,000食を突破!
MISOVATION(ミソベーション)とは？
MISOVATION（ミソベーション）は、MISOVATION（ミソベーション）は、1食に31種類の栄養素を含んだ完全栄養味噌汁です。です。
冷凍保存されているため、いつでも新鮮な状態で食べることができ、調理は電子レンジで数分温めるだけです。
けい忙しい現代人にとって、手軽に栄養バランスを整えられる便利なサービスですね！
野菜類を中心に15種類の具材を贅沢に使用していて完全栄養食なのに美味しそう！
MISOVATION(ミソベーション)の悪い口ココミ
最初にミソベーションの悪い口コミから紹介します。
代表的な悪い口コミはこの2つです。
悪い口コミ1：値段が高い
1食800円以上は少し高く感じる
完全食味噌汁のミソベーション、味噌にもこだわってるみたいで気になるけど1食800円以上するのは少し高く感じてしまうな🤔https://t.co/T8EcIW0ZzX
— nick holy (@NickTheHoly) May 16, 2023
流石に高すぎる
1食950円〜という金額が他の冷凍宅配弁当よりも高いと感じる人もいるみたいですね。
けい31種類の栄養素を含んだ完全栄養味噌汁がこの値段であればコスパは悪くないのかなと感じます。
悪い口コミ2：冷凍庫の空きスペースが必要
冷凍庫を空けなきゃいけない
おはようございます（2回目）。本日2食目は完全メシのタイ風ガパオライス。ごはん物はやはりボリュームたっぷりです。ちょっと辛め🌶️ ミソベーションという完全栄養食がそろそろ届くので、冷凍庫を空けなきゃいけません……そんなわけで今日は3食完全メシの予定です😅 pic.twitter.com/9QEdxnF0Zv
— 犬飼のの (@inukai_nono) December 25, 2024
MISOVATION(ミソベーション)の良い口コミ
続いてMISOVATION(ミソベーション)の良い口コミについて調べてみました
良い口コミ1：味が美味しい
美味しすぎる！
まじで美味しい
やば！！MISOVATIONうま！！
— ヨコオユキ (@yukiyokoo) February 26, 2023
完全栄養食って、ちょっとは美味しさの部分我食べる部分あるけど、まじで美味しい。この宮古みそ好き。
子どもにかぼちゃを奪われた🎃 pic.twitter.com/oHSVzxqcDP
良い口コミ3：調理が簡単
作るの面倒くさいなって時におすすめ！
手軽でありがたい。
完全栄養お味噌汁のサブスク、@misovation さんで今月新田醸造の味噌を使っていただいてます🎉2年連続で使っていただけて嬉しい😆
— もりえ@長野のみそ屋 (@morie_miso) May 19, 2023
1つのパウチで約2杯分の量があり、具材も多いので夜遅くに何か食べたいけどつくるの面倒くさいな、でもできれば健康的なものがいいなー…なんてときにおすすめです✨ pic.twitter.com/irqBMwK02p
良い口コミ4：栄養バランスが良い
栄養バランスばっちりのご飯が完成する！
良い口コミの多くは、MISOVATIONが提供する「手軽さ」と「栄養バランスの良さ」に集中していました。
けい特に時間のないサラリーマンやワーママ、栄養に気を遣いたい人々から高評価を得ているようですね！
栄養コンシェルジュが解説！口コミでわかるMISOVATION(ミソベーション)が腸活に役立つ理由
MISOVATIONは、低カロリーながら栄養が豊富で、腸内環境をサポートする成分が含まれているため、ダイエット中の栄養不足を補ったり、腸内フローラのバランスを整えたりするのに役立つ食品です。
けい栄養コンシェルジュの私が栄養学の視点で詳しく解説していきます！
痩せ体質になりやすい（代謝アップ）
1食あたり200kcal以下という設計は、カロリー摂取を抑えたいダイエット中の人に最適です。
闇雲にカロリー制限を行っても、必要な栄養素が足りなければ身体が「飢餓状態だ！」と判断し代謝を悪くして痩せにくい体質になってしまいます。
MISOVATIONは、低カロリーながら一杯で31種類もの栄養素を摂取することができるため、健康的にダイエットすることができます。
けいMISOVATION単品で取るよりも「ご飯」を合わせて食べると代謝アップに効果的です！
ご飯やパンなどに含まれるブドウ糖には「インスリン」というホルモンを分泌させる働きがあります。
インスリンは栄養を細胞内に取り込むという、作用があるため、タンパク質などを摂取する際に合わせてご飯などの「ブドウ糖」を摂取することで効率よく栄養を体に取り込むことができます。
けいMISOVATIONと一緒に「ご飯」を食べることで、筋肉がつきやすくなり食べても太りにくい「燃焼体質」になれちゃうってわけです！
腸内の善玉菌がアップ
豊富な食物繊維は、腸内の善玉菌を増やし便通を良くする役割があります。
1日の食物繊維の摂取基準量
18～64歳で
・男性21g以上
・女性18g以上
（厚生労働省eヘルスネット 日本人の食事摂取基準2020より）
MISOVATIONは1食あたり6.5gの食物繊維が含まれています。
MISOVATIONで野菜を食べて食物繊維を摂取すると腸活にも効果的です！
お味噌で免疫力が高まる
また発酵食品である「お味噌」には、乳酸菌や麹菌などが豊富に含まれています。
これらの菌が腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整えることで、便秘解消の他に免疫力アップなどの効果が期待できます。
MISOVATION(ミソベーション)の口コミからわかるメリット
口コミを調べて感じたMISOVATION（ミソベーション）のメリットを紹介します！
1食に必要な31種類の栄養素が一杯ですべて摂れる
MISOVATION（ミソベーション）は、一杯で31種類もの栄養素が摂取できるため、日々の栄養バランスを手軽に整えられます。
必要なビタミン、ミネラル、食物繊維などを網羅している「完全栄養食」であり、これらを一杯で補うことが可能です。
けい特に「食物繊維」は外食やインスタント食品ばかりたべていたらつい不足しがちになってしまいます。
食物繊維を摂取するとGLP-1（グルカゴン様ペプチド-1)という食欲を抑制するホルモンが分泌されるので特にダイエットしたい人は積極的に取りたい栄養素です。
けい１日の食物繊維の摂取基準量は以下の通りです
18～64歳で
・男性21g以上
・女性18g以上
（厚生労働省eヘルスネット 日本人の食事摂取基準2020より）
MISOVATION（ミソベーション）を1食分食べるだけで女性であれば1日に必要な食物繊維の約3分の1が摂取できちゃうんだね！
けい不足しがちな栄養素を手軽に取れるのは嬉しいですね！
15種の具材が摂れて満足感が得られる
MISOVATION（ミソベーション）は、15種類の具材がたっぷりと入っています。
1食あたり約400ｇとボリューム満点で、味噌汁というより「主食」のイメージです。
けい1食分でかなり満足感を得ることができます！
栄養バランスも抜群なので他に色々おかずを用意する必要はないですし、置き換えダイエットにも最適です。
栄養豊富なのにカロリーは200kcal以下でダイエットにも最適
MISOVATIONは、低カロリーでありながら、豊富な栄養素を含んでいるため、健康維持やダイエットに適しています。
けい厚生労働省「日本人の食事摂取基準」に基づき、1食に必要な31種類の栄養素をバランスよく摂取できる完全栄養食にもかかわらず、カロリーは200kcal以下なんです！
カロリーを気にせず安心して栄養を補給できるので必要な栄養素を摂りながら健康的なダイエットをしたい人にもおすすめなサービスです。
調理が簡単
MISOVATIONの作り方はとても簡単です。そのため日々の食事に手間をかけることなく利用できます。
MISOVATIONは具材に水を注いでレンジで加熱するだけで完成します。
けい忙しい現代人にぴったりのサービスですね
添加物や化学調味料を使用していない
MISOVATION（ミソベーション）は、化学調味料・保存料・着色料・香料を一切使用していません。
宅配弁当って便利だけど添加物や保存料がたっぷり使われているのかな？
と心配になってしまう人もいると思いますが、健康と安全性を気にする方にも安心して利用できるサービスですね！
自然の旨味を求める人にもおすすめです。
急速冷凍技術でおいしく調理
MISOVATION（ミソベーション）は急速冷凍技術によって、新鮮さを保ちつつ美味しさを届けます。
けい食べてみるとわかるんですが「これって本当に冷凍なの？」って疑ってしまうくらい野菜がシャキシャキとしていて美味しいんですよね！
「冷凍でも新鮮な具材の歯ごたえが感じられる」と、利用者からも高評価の口コミが多数ありました。
保存性とおいしさを兼ね備える点が好評です。
MISOVATION(ミソベーション)のデメリット
続いてデメリットを紹介します。
値段が高い
MISOVATION（ミソベーション）の料金表をみてわかるように、1食あたり950円〜これに送料を考えると1食あたり1,032円〜となります。
| プラン名 | 月額料金（税込） | 1食あたりの料金（税抜） | 送料（定期購入の場合） | 送料込みの1食あたりの料金 |
|---|---|---|---|---|
| 定期4食 | 3,976円 | 920円 | 990円 | 1,219円 |
| 定期8食 | 7,776円 | 900円 | 990円 | 1,084円 |
| 定期12食 | 11,400円 | 880円 | 990円 | 1,032円 |
「値段が高い」と感じる方もいるようです。
しかし、 MISOVATIONは、15種類の具材を使用し、31種類の栄養素を摂取できるように設計されており、質の高い素材を使用しています。
高い栄養価と品質を考慮すると価格は妥当であるとも言えます。
安価なカップ麺やジャンクフートで食事を済ませていたら、将来的には病気になり結局は医療費がかかって高くつく、という点も考えなければいけません。
けいこの金額で健康と時間を買っていると思ったらコスパはとてもいい、と私は感じます！
コスパ重視の方はナッシュやグリーンスプーンなど初回割引キャンペーンのある宅配弁当も検討してみてはいかがでしょうか。
送料がかかる
MISOVATIONの購入において、送料が高いという声があります。
MISOVATIONの送料は全国一律 990円です。（定期購入の場合）
単品およびギフト購入の場合は以下となります。
| エリア | お届け地域（県） | 4食セット | 8,12食セット |
|---|---|---|---|
| 北海道 | 北海道 | ¥1,804 | ¥2,024 |
| 北東北 | 青森・秋田・岩手 | ¥1,364 | ¥1,474 |
| 南東北 | 宮城・山形・福島 | ¥1,254 | ¥1,364 |
| 関東 | 茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・山梨・神奈川・東京 | ¥1,144 | ¥1,254 |
| 信越 | 長野・新潟 | ¥1,144 | ¥1,254 |
| 北陸 | 富山・石川・福井 | ¥1,034 | ¥1,144 |
| 中部 | 静岡・愛知・岐阜・三重 | ¥1,034 | ¥1,144 |
| 関西 | 京都・滋賀・奈良・和歌山・大阪・兵庫 | ¥1,034 | ¥1,144 |
| 中国 | 岡山・広島・山口・鳥取・島根 | ¥1,034 | ¥1,144 |
| 四国 | 香川・徳島・高知・愛媛 | ¥1,034 | ¥1,144 |
| 九州 | 福岡・佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎・鹿児島 | ¥1,144 | ¥1,254 |
| 沖縄 | 沖縄 | ¥1,474 | ¥2,024 |
冷凍の商品のためこれくらい送料がかかってしまうのは仕方ないのかもしれません。
味に飽きるという声もある
MISOVATIONを利用している一部のユーザーからは、「味に飽きが来る」という意見がありました。
水の代わりに牛乳や豆乳を使い「ポタージュスープ風」にアレンジしたりして味変することも可能です。
MISOVATIONだけだと飽きてしまう人は「ナッシュ」や「グリーンスプーン」などの他の冷凍宅配弁当と交互に食べるようにするのもおすすめです！
MISOVATION(ミソベーション)の価格・送料
MISOVATIONの価格と送料について解説します。
MISOVATION(ミソベーション)の価格
MISOVATIONの価格は以下の通りです。
| プラン名 | 月額料金 | 1食あたり | 送料（定期購の場合） | 送料込みの1食あたりの料金 |
|---|---|---|---|---|
| 定期4食 | 3,976円 | 920円 | 990円 | 1,219円 |
| 定期8食 | 7,776円 | 900円 | 990円 | 1,084円 |
| 定期12食 | 11,400円 | 880円 | 990円 | 1,032円 |
一度に頼む個数が多いほど割安になるシステムですね！
MISOVATION(ミソベーション)の送料
MISOVATIONの送料は全国一律 990円です。（定期購入の場合）
単品およびギフト購入の場合は以下となります。
| エリア | お届け地域（県） | 4食セット | 8・12食セット |
|---|---|---|---|
| 北海道 | 北海道 | ¥1,804 | ¥2,024 |
| 北東北 | 青森・秋田・岩手 | ¥1,364 | ¥1,474 |
| 南東北 | 宮城・山形・福島 | ¥1,254 | ¥1,364 |
| 関東 | 茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・山梨・神奈川・東京 | ¥1,144 | ¥1,254 |
| 信越 | 長野・新潟 | ¥1,144 | ¥1,254 |
| 北陸 | 富山・石川・福井 | ¥1,034 | ¥1,144 |
| 中部 | 静岡・愛知・岐阜・三重 | ¥1,034 | ¥1,144 |
| 関西 | 京都・滋賀・奈良・和歌山・大阪・兵庫 | ¥1,034 | ¥1,144 |
| 中国 | 岡山・広島・山口・鳥取・島根 | ¥1,034 | ¥1,144 |
| 四国 | 香川・徳島・高知・愛媛 | ¥1,034 | ¥1,144 |
| 九州 | 福岡・佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎・鹿児島 | ¥1,144 | ¥1,254 |
| 沖縄 | 沖縄 | ¥1,474 | ¥2,024 |
MISOVATION(ミソベーション)の購入の購入方法
MISOVATIONの購入は簡単で、公式ウェブサイトを利用することで入手することができます。
プランを選択
次にプランを選択します。
4食・8食・12食から選択することができます。
情報の入力と支払い方法の選択
プランを選択し「カートに追加する」をクリックします。
次に、「名前」「住所」「支払い方法」などを入力します。
支払い方法は「shop pay」「pay pal」「Gpay」「クレジットカード払い」などが選択できました。
注文完了
公式サイトから簡単に購入することができました。
スマホから数分で注文完了できちゃいます！
MISOVATION（ミソベーション）調理方法
MISOVATIONの調理方法はすごく簡単です。
耐熱容器に移し水を注ぐ
届いたら袋を軽くもみ、耐熱容器に移し、水を150cc注ぎます。
レンジで加熱
500Wで6分30秒程度 、600Wで6分程度加熱して完成です！
けいすごく簡単ですね！
MISOVATION（ミソベーション）の解約方法は？
MISOVATIONの定期購入はホームページから簡単に解約ができます。
「解約」以外にも「スキップ」という機能もあるのでそれぞれ解説しいきます。
スキップ機能
スキップとは、1回分だけ注文をキャンセルできる機能です。
1回スキップした後、その後何も処理をしなければまた商品が届きます。
スキップは「マイページ」にログインし「定期購入一覧」の画面からスキップの手続きが可能です。
解約
「マイページ」にログインし「定期購入一覧」の画面から解約の手続きが可能です。
解約するにあたって回数の縛りなどはあるの？
けい回数制限はないのでいつでも解約することができます！
ただし初回購入分については解約・キャンセルができません。
また解約の受付期限である変更締切日を過ぎている場合は、次回分からの解約となるので注意が必要です！
MISOVATION（ミソベーション）のよくある質問(FAQ)
楽天やAmazonでも購入できる？
MISOVATION（ミソベーション）は公式サイトのみならず、Amazonでも購入可能です。
※楽天での取り扱いは2024/12/26現在ありませんでした
Amazonで購入すると割高になってしまうので公式サイトからの購入がおすすめです！
＼ 最安値で公式から申し込む ／
MISOVATION（ミソベーション）のクーポンはあるの？
MISOVATIONでは時折、公式サイトや各種プロモーション活動を通じてクーポンが提供されることがあります。
過去には公式Instagramで10％オフクーポンが配布されていたことがありました。
こまめに公式Instagramをチェックしてみるとよいでしょう。
アレルギーには対応している？
賞味期限について
MISOVATIONの賞味期限は商品によって異なります。
9〜11ヶ月程度のものが多いようです。
クラフトMISOBOXって何？MISOVATIONと違うの？
クラフト味噌汁MISOBOXはMISOVATIONが展開しているサービスの一つであり、
スーパーなどで一般流通していない「クラフト味噌汁」を定期的に届けてくれるサブスクサービスです。
栄養士が厳選した高品質なフリーズドライ味噌汁が毎月届きます。
自分に合った味噌汁を選んでくれるサービスでこちらもMISOBOX同様に高評価を得ています！
クラフトMISOBOXの値段
クラフトMISOBOX（定期便）の値段は以下のとおりです。
| セット名 | 初回料金 | 通常料金 | 送料 |
|---|---|---|---|
| 【定期】MISOBOX 10食セット（5種×2） | ¥2,980（500円オフ） | ¥3,480 | ¥330 |
| 【定期】MISOBOX 20食セット（5種×4） | ¥6,160 （500円オフ） | ¥6,660 | ¥330 |
| 【定期】MISOBOX 30食セット（5種×6） | ¥9,160 （500円オフ） | ¥9,660 | ¥330 |
MISOBOXは初回は500円オフになるキャンペーンを実施中です！
これを機にお得に始めてみてはいかがでしょうか？
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手軽においしく栄養補給できる完全栄養食MISOVATION(ミソベーション)で健康に！
MISOVATIONは、現代人の健康課題を解決する革新的な完全栄養食です。
けい1食で31種類の栄養素を摂取でき、忙しい私たち現代人の食生活をサポートしてくれますね！
現代の忙しいライフスタイルの中で、ミソベーションは「手軽さ」と「栄養価」を両立させた理想的な食事です。
毎日の健康管理をサポートする選択肢として、ぜひ生活に取り入れてみることをお勧めします！
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