ゼオスキン（マイルドコース）ブログ体験談【ファンデ卒業できた】

「ゼオスキン」で検索すると、綺麗になった肌の写真と一緒に「皮剥け」「赤み」の文字…。

効果がありそうだけど、ダウンタイムが心配でなかなか始められないですよね。

調べていくうちに、ゼオスキンにはダウンタイムを抑えた【マイルドコース】があると知りました。

このブログでは、実際に私が【ゼオスキン マイルドコース】を体験し、ダウンタイムを最小限に抑えながら、驚くほど肌の変化を実感した方法を全てお紹介します。

この記事を読めば、こんな悩みや疑問が解決します！

• ゼオ スキン マイルドコースってどんなコース？
• セラピューティック（皮剥けするコース）と効果はどう違うの？
• ダウンタイムは本当に少ないの？具体的な症状は？
• どんな人におすすめ？
• 費用はどれくらいかかる？

さらに、私の体験談を通して…

・マイルドコースの効果を最大限に引き出す秘訣
・ダウンタイム中の肌ケア方法
・リアルな経過写真

この記事を読めば、あなたの不安を解消し、【ゼオスキン マイルドコース】を始めることができちゃいますよ！

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ゼオスキンマイルドコースブログで経過を公開!半年でファンデ卒業しました！

【結論】ゼオスキンはマイルドコースでもしっかり効果が出ました!

ただ使い始めの頃はマイルドコースでも少し皮剥けしてしまってつらい時期もありました。

ゼオスキンマイルドコースbefore after

気になってた右目の下にあったシミが薄くなったように感じます！

ゼオスキンマイルドコース半年間の経過

だんだんと肌の調子が良くなっていって嬉しかったです。

ゼオスキンマイルドコース【感想ブログ】

半年継続した今は、人生の中で今が1番お肌の調子がいいと感じています♡

最初にまとめて買うので初期費用はそれなりにかかりますが、１回セットで買えば４〜５ヶ月は持つので1ヶ月1万円ぐらいなので、月割で考えると思ったより費用は高くありません。

とすら思います（笑）今では

と友達から言われるので、バッチリメイクの日以外は基本的にノーファンデで過ごしています（日焼け止め兼下地のみ塗ってます）

ファンデのお金も浮いて、肌が綺麗になるたびにメイクがどんどん薄なってコスメにお金をかけなくなったから、

結局トータルで考えると「ゼオスキンはコスパが良い」と感じます。

あと先日職場で退職される方のアルバムに貼る写真をツーショットで撮らないといけなかったのですが、

と言われてしまいました（笑）

ゼオスキンマイルドコースとは？

まずは「ゼオスキン」プログラムについて解説を行います。

ゼオスキンについて

ゼオスキン（ZO SKIN HEALTH）は、アメリカの皮膚科医ゼイン・オバジ氏が開発したドクターズコスメです。

（ドクターズコスメ：医療機関で医師の診察を受けたうえで使用されることが多く、皮膚科や専門家が開発や監修している化粧品のこと）

ビタミンAが配合されていることが特徴で、シミやくすみ、シワ、たるみなどに効果があると言われています。

ゼオスキンマイルドコースとセラピューティック

ゼオスキンには、効果が高い分、ダウンタイムを伴う「セラピューティックコース」があります。

一方、マイルドコースは、以下のような理由で選ばれています。

・ダウンタイムが少ない: 赤みや皮むけといったダウンタイムがセラピューティックに比べて少ない
・日常使いしやすい: 仕事や学校など、日常生活に支障をきたしたくない方におすすめ
・初めてのゼオスキン: ゼオスキンを試してみたいけれど、刺激が心配な方におすすめ

私のゼオスキンマイルドコース体験談ブログ

ここからは私の体験談を写真付きで詳しく紹介していきたいと思います。

「ゼオスキンマイルドコース」に興味を持ったきっかけ

30代になってからシミとニキビ跡が気になるようになった私。

ゼオスキンを始める前に美容クリニックで「ピコレーザー」を行いました。（2ヶ月に1回、計4回）

ピコレーザーなら北海道〜九州・沖縄まで全国展開している「湘南美容クリニック」がおすすめです。

とクリニックの先生に教えてもらい「ゼオスキン」を勧められました。

なぜ「ゼオスキンマイルドコース」を選んだのか？

オスキンは欧米の方向けに作られたものなので、セラピューティックは角質の薄い日本人の肌にはダメージが大きいので最近では勧めていないクリニックもあるとのこと。

私が相談したクリニックでも、セラピューティックを行った方から

という声を多く頂いた、と聞きました。他にも

・ゼオスキンやビタミンAが配合された化粧品が始めてなのでどれくらいダウンタイムが出るか不安
・リモートワークではなく毎日出社しているのでダウンタイムがひどいと職場で気まずい

上記の理由から、今回はセラピューティックではなくマイルドコースを始めることに。

マイルドコースとは、セラピューティックコースで使用される処方薬「トレチノイン」を使用しない、副反応の少ないプログラムです。

ゼオスキンマイルドコース購入品&費用

ゼオスキンには様々な商品があり、その方のお肌の悩みや状態に合わせて使うものを選んでいきます。

私はクリニックの方と相談しながら以下の商品を選びました。

・エクスフォリエーティングクレンザー（スクラブの入った洗顔料。混合肌/脂性肌向け）
・バランサートナー （化粧水）
・デイリーPD （パルミチン酸レチノール配合の美容クリーム、こちらは毎日使ってOK！休薬期間もいりません）
・ミラミン （ハイドロキノン４％配合。こちらは多くても週３回、それ以上は使用しないようにと言われました。※セラピューティックであれば毎日使用します）
・スキンブライセラム0.5 （オレオソーム化レチノール0.5%配合のクリーム。こちらも多くても週3回、それ以上は使用しないようにと言われました）
・シーセラム（レモン250個分相当のビタミンCを配合しているクリーム）

写真の下に見えるミニサイズの化粧品は

• エクスフォリエーティング ポリッシュ（スクラブ）
• バランサートナー （化粧水）

のミニサイズです！

これだけ購入して、78,320円のところ、30%オフの割引があり52,834円になりました！

このように割引率も高いし、わざわざお店に行かなくても電話のカウンセリングで購入できるのが魅力で、最近はもっぱらネットで購入しています♡

ゼオスキンマイルドコース購入しなかったもの

クリニックではゼオスキンの「日焼け止め」を勧められましたが、私は予算の関係で購入しませんでした。

時間が経っても全然肌になじまなくて白いままだったのでとても外出できるような状態ではなく、それ以降は購入していません。

同じような口コミをネットで見かけたので私は

と思っています

ゼオスキンマイルドコース使用方法

私は以下の手順で使用していました。

この順番通りに塗るようにと言われたので、最初のうちは順番やらよくわかんなくなってしまったので（笑）

成分表のラベルのとこにマジックで順番と、「これは週３回、５ヶ月経ったら休薬！」などと注意点をでかでかと書き込んでいました（笑）

ゼオスキンマイルドコース体験談（始める前のお肌の状態）

ゼオスキン始める前のお肌はこんな感じです。

元々肌トラブルは少ない方でピコレーザーを当てて、肌のハリツヤも出ましたが、「目元のシミや細かいシミをもう少しきれいにしてもうワントーン肌色を明るくしたい」と思ってゼオスキンを始めました！

ゼオスキンマイルドコース体験談（1週間）

俗に言うこれが「A反応」なんだろうな、と感じました。

職場では基本マスクをしているのですが、お茶を飲んでいた時に一瞬マスクを外したら隣のデスクの人に

と心配されてしましました…

しかし皮むけするということはしっかりと効果が出ている証拠でもあるそうです。

ゼオスキンマイルドコース体験談（2週間）

使い始めて約２週間がたちましたが、結論から言うと・・・

マイルドコースと聞いて「皮むけしない」と勘違いしていましたが、全然そんなことはありません・・・・

皮むけするし、剥けた後は真っ赤になるし、乾燥するし、時々痒いし
（掻いたらダメなんですが痒すぎて夜中無意識に掻いてしまっていました…）

口コミを探したらマイルドコースでも私と同様に「皮むけした」という口コミがありましたので、これから始める人は

ある程度の「ダウンタイム」を覚悟していたほうがいいと感じました。

ちなみに２週間たったお肌はこんな感じです。

皮むけは１週間後がピークで2週目に入って少し落ち着きました。

しかし、痒くてイライラするし、ゼオスキン始める前の方がよっぽど肌は綺麗だった、と感じます。

この時は冬で寒くてただでさえ落ち込み気味だったのに、ボロボロになったお肌を見て更に落ち込みました（泣）

ゼオスキンマイルドコース体験談（3週間）

３週目経つ頃には乾燥＆皮むけはかなり減りました。

しかし油断していたら、目の周りと口の周りが皮むけし、鼻にニキビできてしまいました。

しかし3週間経つ頃には「お肌に潤い」を感じることが増えました。

私は、毎年冬になるとすごく乾燥するので、化粧水を高保湿タイプにしてオイルを塗りまくって、乾燥を予防していました。

ゼオスキンを使い始めて保湿力が全くないことに最初は驚きました。

だけど不思議と慣れたら乾燥しないんです！

ゼオスキンには、そもそも保湿という概念がありません。

保湿に頼らず肌本来の力を高めれば潤いを保持することができるようになるという考えだからです。

過度な保湿はレチノールの邪魔をしてしまったり、過度な皮脂分泌に繋がって肌トラブルを招く可能性があるためオススメしていません。

いちみや皮膚科クリニックのホームページより

少しづつ、肌本来の力が高まっているのかな、と感じて嬉しくなりました!

ゼオスキンマイルドコース体験談（1ヶ月）

1ヶ月経って「お肌がきれいになった」と感じるようになりました!

ゼオスキンを使ってる人が

って言ってたのですが、正にそんな感じです！！！！

ただ目元や口の周りはなど皮膚が薄い部分は相変わらず少し皮剥けします。

そして顎にニキビもできました…（泣）

だけど1週間目の「化粧水がお肌にしみて痛い！」レベルの皮剥けはもう無いので、この頃からは辛さはなくお肌が徐々にキレイになっていくのを楽しみに感じるようになりました。

ゼオスキンマイルドコース体験談（2ヶ月）

iphoneの機種変をしてカメラの精度が上がってより細かい部分もはっきり写るようになったのでわかりにくいbefore afterになっていますが、

気になってた目元のシミが薄くなっているような気がします！

それ以外にも肌が白くなったと思うし、何より内側から輝く艶がすごいです！

この頃から友人に

と言われ、zoomでオンラインミーティングを行った際にも

と言ってもらえました。

始めたてのダウンタイムがひどくてお肌がボロボロだった時は不安で仕方なかったけど、

と思いましたし、一生続けたいぐらいお気に入り！とすっかりゼオスキンの虜になりました。

ゼオスキンマイルドコース体験談（5ヶ月）

ゼオスキンのミラミンとスキンブライムセラムは連続5ヶ月使用したら2〜3ヶ月休薬するようにクリニックから言われていたので、5ヶ月目で一旦休薬することに。

と言われていたので、私は秋頃まで半年間ぐらいは休薬すること決めました。

休薬に関してはクリニックの方針にもよるそうです。
別のクリニックは「スキンブライムセラムは休薬せずに続けて良い」と言われたりしたので、自分の肌の状態を見てクリニックなどで相談すると良いです。

5ヶ月目からのスキンケアはこちら。

そろそそろまとめ買いしていたセットがそろそろなくなりかけていたので、追加購入。

・バランサートナー
・デイリーＰＤ
・シーセラム
・エクスフォリエーティングクレンザー
・ＢＳサンスクリーンＳＰＦ50

を購入し67,650 円のところ、割引が効いて30%オフで47,355円でした！

ゼオスキンマイルドコース体験談（6ヶ月）

朝は、新たに購入したゼオスキンの日焼け止め、ＢＳサンスクリーンＳＰＦ50 を使い始めました！

こちらはスマホのブルーライトもカットしてくれるという日焼け止めで、大変人気らしく、購入した時は欠品しておりしばらく待ちました。

値段も高いし正直日焼け止めに関してはゼオスキンのものでなくてもよいのではないか、と私は感じました。

今はこちらを使っています。

雑誌のLDKでもおすすめの日焼け止めとして紹介されていました。

ゼオスキンマイルドコース体験談（8ヶ月)

一段とお肌の調子が良くなってきたので、朝と夕でシーセラムとデイリーPDを交互に使って使用量を減らし、お金を節約するというスキンケアに変更。

効果をがっつり感じたい人にはお勧めできないやり方かもしれませんが、８ヶ月続けて肌トラブルがほぼ無くなったので今の私はこれくらいの「守りのケア」で十分な感じです。

ゼオスキンマイルドコースの総額と1ヶ月あたりの金額

最初に54,824円で６点購入し、8ヶ月目に47,355円で買い足したので8ヶ月の合計金額は、102,179円でした。

1ヶ月当たり約10,964円！

それでも、思ったよりは安いな〜といった印象でした。

ゼオスキンマイルドコース安く買う方法

ゼオスキンを安く買うなら、オンライン診療と通販できるサイトがおすすめです。

ゼオスキンで使用する商品は一人一人のお肌の状態に合わせて選んだほうが良いので、最初は特にクリニックでアドバイスを貰ったほうが安心です。

オンライン診療ができるクリニックであれば自宅で医師の診察・処方を受けられて、商品も自宅まで配達してくれます。

サブスク注文であれば最大50%オフで購入できちゃいます！

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ゼオスキンマイルドコースの皮剥けが気になる方

ゼオスキンが気になるけどやっぱり皮剥けが心配ですよね

ゼオスキンマイルドコースでより刺激の少ない商品を選ぶ

私も最初の1ヶ月位はデイリーPDから始めましたが皮剥けなどは一切感じませんでした。

ゼオスキン以外でおすすめ化粧品（レチノール配合）

他にもゼオスキン以外でレチノールが配合された化粧品を選ぶのもおすすめです。

b.glen（ビーグレン）

顧客満足度93%以上、トライアルセットのリピート率は98.5%という高い数字を持つビーグレンシリーズ。

レチノールやビタミンCなどが配合されていますが、ゼオスキンよりもマイルドで「少し皮剥けしたけど１週間程度で皮剥けが収まった」という口コミが多く見られました。

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イニスフリー　レチノール シカ リペア セラム

皮剥けが心配な方は、レチノール配合量が少ないのでＡ反応や刺激が少ない「イニスフリー」のレチノールしかリペアセラムがおすすめです。

ゼオスキン以外のおすすめレチノール美容液に関しては「コスメ部」様のこちらの記事で詳しく解説されていますので是非参考にしてください！

初心者でも使いやすいレチノール美容液おすすめランキング3選！【化粧品成分のプロが厳選】

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ゼオスキンマイルドコースで自分磨き!

ここまで、私のゼオスキン・マイルドコース体験に沿ってお話してきました。いかがでしたでしょうか？

ダウンタイムや費用など、気になる点は色々ありましたが、実際に体験してみて、私はゼオスキンマイルドコースを選んで本当に良かったと感じています！

効果やダウンタイムには個人差があります。不安な方は、まずはクリニックでカウンセリングを受けてみて下さい。専門医のアドバイスのもと、ご自身の肌に合った治療法を見つけることが、美肌への近道です。