完全栄養食プロテインってどんなプロテインなの？
悩み子KOREDAKEプロテイン飲んだ人の感想が知りたい！
けい私もそう思いましたので口コミを徹底的に調べました！
口コミまとめは以下の通りです。
| 良い口コミ | 悪い口コミ |
|---|---|
| 初めて美味しいと思えたプロテイン 甘さ控えめで優しい味 体重が減った・ダイエット効果を感じた 間食が減った・食欲が抑えられる 栄養素が豊富 無添加・人工甘味料不使用で体に優しい リピーターが多い | 値段が高め パッケージがわかりにくい ソイ（大豆）が苦手な人には向かない フレーバーによって当たり外れがある |
「値段が少し高い」といった声もありますが、効果を感じた人の声はそれ以上に多いです。
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【結論】KOREDAKE（これだけ）プロテインは味に関する口コミが良い優秀プロテイン
KOREDAKEプロテインを調査した結果、結論は味・栄養・続けやすさを兼ね備えた優秀な完全栄養食プロテインでした！
| 評価ポイント | 評価 |
|---|---|
| 味の美味しさ | ◎ |
| 栄養バランス | ◎ |
| 飲みやすさ | ◎ |
| 置き換え効果 | ◎ |
| 溶けやすさ | ○ |
| コスパの良さ | △ |
けい特に「プロテインと思えないほど美味しい」「優しい味が最高」と味を評価する声が多かったです！
KOREDAKE（これだけ）プロテインの悪い口コミ・評判
実際に購入した人のリアルな声を集めたので、ぜひ参考にしてください。
悪い口コミ
- 値段が高め
- 粉っぽさが残る・ダマになる
- ソイ（大豆）が苦手な人には向かない
- フレーバーによって当たり外れがある
①値段が高め
リピートしています もう少し安いと嬉しいです
他のプロテインに比べて、やや高めという声があります。
KOREDAKEプロテインは、完全栄養食として33種類の栄養素を配合しています。
確かに700gで約6,000円は高めですが、1食で必要な栄養が全て摂れることを考えれば納得の品質です。
けいまとめ買いや定期便を活用すればコスパ良く続けられますよ！
②パッケージがわかりにくい
おしゃれなイメージの袋なのはよいけれど、裏面に文字があるだけなので、いちいちよく読まないと味が解らず、急いでいるときに不便
楽天レビュー
パッケージデザインがお洒落だけどシンプルすぎて、味の判別がしにくいという声も。
フレーバー名がサイドや裏面にしか書かれていないため、「どれがどの味かパッと見でわからない」という不満がありました。
複数のフレーバーを同時に購入すると、特に混乱しやすいようです。
悩み子おしゃれさと実用性のバランスは難しいですね。
けいマスキングテープなどで目印をつけておくと便利ですよ！
③ソイ（大豆）が苦手な人には向かない
妙な甘さやクセもなくあっさりしていて食事と合わせやすそうですが、ソイプロテインですので大豆感はあります。(苦手な人は注意)
ソイプロテイン特有の大豆の風味が気になる人もいます。
KOREDAKEは植物性のソイプロテインなので、大豆の味が苦手な人には合わないかもしれません。
ただし「他のソイプロテインは飲めなかったけどKOREDAKEは大丈夫だった」という声も多数。
大豆の味が気になる場合は、カカオやミルクティーなど風味の強いフレーバーから試すのがおすすめです。
④フレーバーによって当たり外れがある
ミルクティーが美味しかったので、今回は抹茶とピーチを。ピーチはちょっと独特でわたしは苦手でした。抹茶はまだ飲んでないけど無難な気がします。
楽天レビュー
ピーチ味は好みが分かれやすいフレーバー。甘さが合わないと感じる人もいました。
KOREDAKE（これだけ）プロテインの良い口コミ・評判
続いて、KOREDAKE プロテインの「良い口コミ」を紹介します。
良い口コミ
- 初めて美味しいと思えたプロテイン
- 甘さ控えめで優しい味
- ダマにならず溶けやすい
- 体重が減った・ダイエット効果を感じた
- 間食が減った・食欲が抑えられる
- 栄養素が豊富
- 無添加・人工甘味料不使用で体に優しい
- リピーターが多い
①初めて美味しいと思えたプロテイン
初めて！初めてプロテインで美味しい！と思いました^^
楽天レビュー
「プロテインがこんなに美味しいなんて！」「他のプロテインと段違いの美味しさ」と驚く口コミが多数ありました！
今までプロテインが苦手だった人でも、KOREDAKEなら続けられるという声が本当に多いんです。
②甘さ控えめで優しい味
チョコレートではなく、カカオ！って感じのお味でとても美味しいです。特に甘い味があまり得意でない私にとっては大満足な味でした。
人工甘味料不使用で、自然な優しい甘さが好評です。
甘すぎるプロテインが苦手な人にとって、KOREDAKEの優しい甘さは大きなポイント。
※KOREDAKEで使用されている甘味料のラカンカとエリスリトールは「天然由来の甘味料」です。
けい甘さが足りないと感じる場合は、はちみつやメープルシロップを少し足すのもおすすめですよ！
③ダマにならず溶けやすい
粉っぽいプロテインが苦手で、自分に合う物わ探していましたがこちらのプロテインは粉っぽさがなく溶けやすいです！
溶けやすさを評価する声も多数ありました！
先に液体を入れてから粉を入れる、シェーカーでしっかり振るなど、基本を守れば溶け残りなく飲めます。
けい私も最初は「粉っぽいかな？」と心配でしたが、牛乳で作ったらスムーズに溶けて快適でした！
④体重が減った・ダイエット効果を感じた
朝だけ置きかえするだけで体がだいぶ変わった！ 美味しくてイソフラボンたっぷりだから女性の強い味方！デザインも大好きでずっと続けてます！
置き換えダイエットで実際に効果を感じた人が多数！
1食置き換えるだけで体重が減ったという嬉しい声がたくさんありました♪
⑤間食が減った・食欲が抑えられる
どれだけお腹すいたと感じていてもこれを飲むとあー、飲んだ飲んだ、ってなります笑
楽天レビュー
腹持ちの良さを評価する口コミが多数ありました。
「お菓子に手が伸びなくなった」「間食が減った」という声も多く、ダイエット成功の秘訣になっています。
⑥栄養素が豊富
いつも飲んでるプロテイン、これで1回分の半分の量なのに他の栄養素もエグい KOREDAKEってプロテイン、オススメです ちょっと値は張るけどね pic.twitter.com/O5jnVfbG1W
— なごちー🦙 (@na5ch1) July 27, 2024
1食で33種類の栄養素が摂れる安心感が好評です。
「栄養バランスを考えなくていい」という手軽さも、忙しい女性に支持されています♪
⑦肌の調子が良くなった
おはよー！
— いろ🐻固ツイみてね！ (@iro_room_) July 4, 2024
昨日のダイエットの話の
続きになるんだけど、
KOREDAKEプロテイン飲んでから
肌の調子がずっとよくてさ🥹✨
前までザラつきあったり
カサついたりしてたんだけど
ここ最近ずーーーーっと
モッチモチでサラサラなの！
リアルに最後5ヶ月のうちのベビーと… pic.twitter.com/LLMeRrquSO
栄養バランスが整うことで、美容面の変化を感じた人も。
33種類の栄養素、特にビタミンB群やビタミンC、亜鉛などの美容に嬉しい栄養素が豊富に含まれているため、「肌の調子が良くなった」「化粧ノリが良くなった」という声もありました。
けい内側からのケアができるのも、完全栄養食の魅力ですね！
⑧続けている人が多い
何回もリピートしています。手軽に飲めるので気に入っています。
楽天レビュー
リピーター続出！年単位で長く愛用している人が多数いるようです。
「プロテイン嫌いの私が2年続けている」「何度もリピート」という声が多く、続けやすさが実証されています。
けい美味しくないと続かないから、味の良さは本当に大事ですね！
KOREDAKE（これだけ）プロテイン口コミからわかったメリット
口コミを徹底分析してわかったメリットをまとめました！
メリット
33種類の栄養素を1食で摂取可能
女性に必要な栄養素が豊富
妊娠中・授乳中でも飲めるフレーバー有り
初回55%OFFでお得・プレゼントあり
フレーバーが豊富で飽きずに続けられる
33種類の栄養素を1食で摂取可能
厚生労働省「日本人の食事摂取基準」に基づき、1食に必要な栄養素をバランスよく配合。
たんぱく質、食物繊維、26種のビタミン&ミネラルが1食でまとめて摂れるんです。
けい忙しい朝でもこれ1杯で栄養バッチリ！
さらに1食でタンパク質も約22gも摂れます。
女性が1日に必要なタンパク質量は約50gと言われているので1日に必要な量の半分がとれちゃいます。
綺麗になりたい子アミノ酸スコア100なので、質の高いタンパク質が効率よく摂取できますよ！
女性に必要な栄養が豊富
KOREDAKEプロテインは女性に不足しがちな以下の栄養素もしっかり含まれています。
- 鉄分：4.3mg（1日の152%）
- 葉酸：200.0μg（1日の250%）
- カルシウム：551.5mg（1日の255%）
なぜ女性はこれらの栄養素が不足しがち？
鉄分
月経で毎月鉄分が失われるため、女性は特に不足しやすい栄養素。貧血や疲れやすさの原因になることがあります。
葉酸
妊娠を考えている人・妊娠中の人には特に重要。赤ちゃんの発育をサポートし、細胞の生成に欠かせない栄養素です。
カルシウム
女性は更年期以降、骨密度が低下しやすい傾向が。若いうちからしっかり摂ることで、将来の骨粗しょう症予防にもつながります。
けいムキムキを目指すプロテインというより、女性の健康と美容をサポートするプロテインなんです！
妊娠中・授乳中でも飲めるフレーバー有り
無添加なので、妊娠中や授乳中でも安心です。
ただし、ミルクティー・カカオ・抹茶フレーバーに微量のカフェインが含まれているためかかりつけの医師に相談して下さい。
もしくは、アーモンドかピーチのフレーバーを選ぶとよいでしょう。
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定期初回が、通常3,460円（税込）→ 初回1,480円（税込）で55%オフで購入することができます。送料も無料です◎
おまけに公式サイトからの定期初回購入でシェイカーのプレゼントもあり。
綺麗になりたい子初回購入でもらえるシェイカーがとにかくかわいい！
さすがおしゃれでスタイリッシュなブランドイメージのKOREDAKE。シンプルで洗練されたデザインのシェイカーは、持ち歩きたくなる可愛さです。
目盛り付きで使いやすく、普段使いのタンブラーとしても活躍しますよ。
フレーバーが豊富で飽きずに続けられる
KOREDAKEプロテインはフレーバーが豊富です。
- ミルクティー味
- カカオ味
- アーモンド味
- 抹茶味
- ピーチ味
気分に合わせて選べるので、飽きずに続けられます。
口コミではカカオやミルクティー、アーモンドが美味しいという声がありましたが「全部美味しい」という声も（笑）
けい色々飲んでみてあなたの推しフレーバーを探してくださいね！
KOREDAKE（これだけ）プロテイン購入の際の注意点
購入前に知っておきたい注意点をまとめました。
購入する前の不安な点をここで解消しておきましょう！
注意点
①初回購入は2回受け取りが条件
②ソイが苦手な人には合わない可能性
③価格が高め
④人気フレーバーが品切れになることも
①初回購入は2回受け取りが条件
初回55%OFFで購入した場合、最低2回の受け取りが必要です。
2回受け取り前に停止した場合、1,980円（税込）の解約手数料が発生します。
これは不正転売防止のための措置です。
ポイント
- 2回受け取り後は停止手続きが可能
- 配送スキップ（1回休み）も利用できる
- マイページから各種手続きが行える
けいプロテインは継続して飲むことで、より効果を実感しやすくなりますよ！
②ソイが苦手な人には合わない可能性
KOREDAKEは植物性のソイプロテイン。
大豆の風味が苦手な人は、カカオやミルクティーなど風味の強いフレーバーから試すのがおすすめです。
③価格が高め
700gで約6,000円は、一般的なプロテインより高めです。
ただし完全栄養食としての価値を考えれば、コスパは悪くありません。
実際の口コミでも「プロテイン嫌いだった自分が初めて2年も続けられている」「栄養素のことを考えたら、このお値段でも仕方ないかも」という声がありました。
綺麗になりたい子置き換えダイエットで1食分と考えれば、コンビニランチより安いかも！
けい途中で辞めるのが一番もったいないから、続けられるなら結果的にコスパは良いです！
④人気フレーバーが品切れになることも
ミルクティー、カカオ、抹茶など人気フレーバーは品切れになりやすいです。
KOREDAKE（これだけ）プロテインと他のプロテインの比較
他のソイプロテインとKOREDAKロテインとの違いをチェックしてみましょう！
| 項目 | KOREDAKE | おいしいベース | そいっと プロテイン | BEAUTEIN |
|---|---|---|---|---|
| 参考価格（税込） | 通常6,000円 定期初回1,480円 | 通常6,264円 定期初回3,132円 | 通常6,000円 定期初回1,480円 | 5,980円 |
| 種類 | ソイ | ソイ | ソイ | ソイ |
| 主な特徴 | 33種類の栄養素 人工甘味料不使用 完全栄養食 アミノ酸スコア100 | 完全無添加 22種・100億個の乳酸菌&ビフィズス菌 セラミド配合 カフェインフリー | 葛の花由来イソフラボン 機能性表示食品 ビタミンB群・鉄・乳酸菌・食物繊維 | コラーゲンペプチド1,500mg 10種ビタミン 鉄分5.68mg 合成甘味料不使用（羅漢果使用） |
| フレーバー | ミルクティー カカオ アーモンド 抹茶 ピーチ | きなこ味 | カフェラテ味 | ナチュラル ソイミルク味 |
| 返金保証 | なし | 全額返金保証 | なし | 30日間 |
| おすすめする人 | 栄養バランス重視 置き換えダイエット フレーバーの種類が欲しい人 続けやすさ重視 | 味重視 完全無添加にこだわりたい人 妊娠中/授乳中 美肌&腸活したい人 | 減量効果を得たい人 コスパ重視 機能性表示食品が欲しい人 | 美容成分重視 コスパ重視 味の選択肢が欲しい人 |
完全栄養食＆フレーバーの豊富さで選ぶ人はKOREDAKEプロテインがおすすめです！
特にソイプロテインはフレーバーが少ない商品が多い中「フレーバーの多さ」「味の美味しさ」がKOREDAKEプロテイン独自の強みです◎
KOREDAKE（これだけ）プロテインQ&A
よくある質問をまとめました！
飲むと痩せますか？
A. 飲むだけで痩せるわけではありませんが、置き換えダイエットのサポートとして効果的です。
KOREDAKEは1食約175kcal。通常の食事（500〜800kcal）と置き換えることで、カロリーコントロールができます。
「1週間で2kg減った」という口コミもありますが、個人差があります。
けい 食事制限だけじゃなく、運動も組み合わせるとより効果的！
どんな人に向いている？向かない人は？
向き・不向きは以下の通りです！
向いている人
- 栄養バランスを整えたい人
- 置き換えダイエットしたい人
- 無添加のプロテインを探している人
- 妊娠中・授乳中で栄養補給したい人
- 忙しくて食事が適当になりがちな人
向かない人
- ソイプロテインが苦手な人
- 甘いプロテインが好きな人
- コスパ最優先の人
- 筋肉をガッツリつけたい人（ホエイプロテイン向き）
どこで買うのがお得？
公式サイトの初回55%OFFがお得です！
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飲み方は？
基本の飲み方は以下の通りです。
- シェーカーに水または牛乳を200〜300ml入れる
- KOREDAKEを50g（付属スプーン約3〜4杯）入れる
- しっかり振って完成！
けい 私は牛乳200ml+はちみつ小さじ1で飲むのが好き♪
アレンジ例
- 豆乳割り（まろやかになる）
- アーモンドミルク割り（香ばしい）
- バナナと一緒にミキサーで（スムージー風）
- ヨーグルトに混ぜる（デザート感覚）
定期購入の管理方法は？
マイページから以下の手続きが可能です。
マイページでできること
- マイページにログイン
- 「よくある質問」から管理ページへ
- 定期購入一覧から手続きしたい商品を選ぶ
- 各種設定変更が可能
変更可能な項目
- 配送スキップ（1回休み）
- お届け日の変更
- フレーバーの変更
- 数量の変更
- 停止手続き
注意点
- 配送の7日前までに手続きが必要
- 7日を過ぎると次回以降の変更に
オンラインの手続で完結します♪
定期購入の条件はありますか？
初回55%OFFで購入した場合、最低2回の受け取りが条件です。
- 2回受け取り前の停止：1,980円（税込）の解約手数料が発生
- 2回受け取り後：停止手続きが可能
継続して飲むことで、より効果を実感しやすくなりますよ。
配送スキップ（1回休み）はできますか？
はい、できます！
マイページから配送スキップや配送日の変更が可能です。
「今月は余ってるから次回はスキップしたい」という時も、柔軟に対応できるので安心ですね。
カフェインは入っていますか？
抹茶、ミルクティー、カカオにカフェインが含まれています。
カフェインが気になる方は、ピーチかアーモンドを選びましょう。
KOREDAKE（これだけ）プロテイン口コミ・評判まとめ
KOREDAKE（これだけ）プロテインの口コミを徹底検証した結果、美味しさ・栄養・続けやすさを兼ね備えた優秀な完全栄養食プロテインだとわかりました。
| 良い口コミ | 悪い口コミ |
|---|---|
| 初めて美味しいと思えたプロテイン 甘さ控えめで優しい味 体重が減った・ダイエット効果を感じた 間食が減った・食欲が抑えられる 栄養素が豊富 無添加・人工甘味料不使用で体に優しい リピーターが多い | 値段が高め パッケージがわかりにくい ソイ（大豆）が苦手な人には向かない フレーバーによって当たり外れがある |
「価格が高い」という声もありますが、1食で33種類の栄養素が摂れることを考えれば納得の品質。
けい美味しく栄養補給したい人、置き換えダイエットしたい人にぴったり♪
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「栄養バランスを整えたいけど、美味しくないのはイヤ！」という欲張りなあなたにこそ、試してほしいプロテインです。
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